Mięsień biodrowo-lędzwiowy

Cześć, mam problem nadciągnietym mięśniem biodrowo-lędzwiowym. Jest to na 100 % kontuzja tego mięśnia, bo robiłem usg,rtg ktróre nic nie wykazało + odwiedziłem kilka razy fizjoterapeutę. Dostałem jakieś ćwiczenia rozciągające ,ale nic nie pomagają, dalej jest ból. Męczę się z tym koło roku czasu ( nie ćwiczę na siłowni od tego czasu bądź robię minimum ćwiczeń) nie mam pojęcia jak sobie pomóc.
Bólu jest w o wiele mniejszym stopniu jak nie angażuje tego mięśnia ,ale i tak pojawia się w codziennych czynnościach, jak np. długie siedzenie i wstawanie z kresła albo jazda samochodem, sznurowanie butów czy zakładanie skarpet.
Orinetuję się ktoś w tym temacie albo miał ktoś podobną kontuzję?? słyszałem o operacji lub zastrzykach w ten mięsień ,ale to chyba ostateczność.

Podbij na pw do BPL-G moze cos doadzi, lub jakiegoś specjalistę

marcin96stce

Cześć, mam problem nadciągnietym mięśniem biodrowo-lędzwiowym. Jest to na 100 % kontuzja tego mięśnia, bo robiłem usg,rtg ktróre nic nie wykazało + odwiedziłem kilka razy fizjoterapeutę. Dostałem jakieś ćwiczenia rozciągające ,ale nic nie pomagają, dalej jest ból. Męczę się z tym koło roku czasu

jakby problem był z nim to po fizjoterapii na niej powinno być ok
on może wtórnie być napięty a nie jako przyczyna pierwotna bo jest powiązany z szeregiem innych rzeczy kręgosłup lędźwiowy, biodro jak i narządami np. nerka
skąd jesteś? może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego

BPL-G

marcin96stce

Cześć, mam problem nadciągnietym mięśniem biodrowo-lędzwiowym. Jest to na 100 % kontuzja tego mięśnia, bo robiłem usg,rtg ktróre nic nie wykazało + odwiedziłem kilka razy fizjoterapeutę. Dostałem jakieś ćwiczenia rozciągające ,ale nic nie pomagają, dalej jest ból. Męczę się z tym koło roku czasu

jakby problem był z nim to po fizjoterapii na niej powinno być ok
on może wtórnie być napięty a nie jako przyczyna pierwotna bo jest powiązany z szeregiem innych rzeczy kręgosłup lędźwiowy, biodro jak i narządami np. nerka
skąd jesteś? może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego

Starachowice, woj. świętokrzyskie.
Tak się zastanawiam bo już od małego dziecka miałem stwierdzoną skoliozę i jedno z bioder jest położone przez to o 2cm wyżej od drugiego. Może w tym jest problem.


Zmieniony przez - marcin96stce w dniu 2020-03-14 18:01:37

Mateusza kawalca z activmedu/silvergym możesz zaczepić ze skarzyska, podobno dobry. ale obecnie nie wiem czy ma otwarte ze względu na wirusa.