Artroskopia stawu biodrowego - FAI

W domu funkcjonowanie bez problemu typu przejść z pomieszczenia do pomieszczenia, mycie się też na spokojnie, ubieranie na luzie, pierwsze 3-4 dni raczej wyłącznie odpoczynek więc dobrze jakieś jedzenie mieć na ten czas :p
Na siedząco rzeczy bez problemu, stanie na jednej nodze nie polecam, gotowanie to proste potrawy :P

Miał ktoś szynę CPM po zabiegu?

Mialem, 3 tygodnie

Witam,
Jestem 2 tygodnie po zabiegu. Czytam forum, kwestie powrotu do sprawności itd.
A jakieś powikłania? Przyznam, że ciągle nie wróciło mi czucie w kroczu i zaczynam się niepokoić. Brak możliwości orgazmu. Dajcie znać czy u Was obyło się bez tego.

Normalna sprawa, u mnie z miesiąc kuśka była odretwiala ale działa dziś bez zarzutu :p zdrowia

Miałem to szczęście, że nie miałem z tym żadnego problemu.

Dzięki za wasze odpowiedzi ;) , pozostaje czekać

Cześć, minęło już trochę czasu od Waszych zabiegów. Jak odczucia? Jak z powrotem do sprawności?

Znakomicie ;)

Żyje i trenuje aż miło.

Cześć

Od zawsze miałem problem z biodrami , jak byłem młody miałem zapalemke stawow i brałem sterydy( co przeczytałem moze prowadzic do splaszczenia glowy kości udowej) i dlatego nie ćwiczyłem nic bardziej od koszykowki , roweru i plywania i silowni. Niestety nie chciałem denerwowac rodziców i tak zycie uplywalo. Poniewaz chciałem troche nauczyc sie walczyć to chodziłem przez jakiś czas na judo czujac ze mnie to najmniej ogranicza ruchowo z bioder. Czujac ze cos jest nie tak z biodrami i mam male odwiedzenie i rotacje wewnetrzna - bolało po treningu z przodu i po boku biodra.
W zdjęciu RTG mam opis:

Nieco koslawe ustawienie w obu stawach biodrowych z delikatnie uwypuklonym zarysem krawedzi glow tych kości w Górno zewnętrznych częściach. Poza tym obraz rtg obu stawow biodrowych bez innych zmian.

Czy moge trenowac hobbistycznie judo albo jakoś kickboxing / karate - tylko niskie kopniecia czy jednsk to jest bez sensu i więcej szkody sobie zrobię i co moge zrobic ze swoim problemem żeby lepiej sie ruszac w stawie biodrowym?






Zmieniony przez - rolka w dniu 2025-01-13 11:46:15

Zmieniony przez - rolka w dniu 2025-01-13 11:48:15