Suplementy

Jakie możecie polecić suplementy na rozwój mięśni, uwidocznienie, na umodelowanie sylwetki?
Pozdrawiam
Stosowałem już SARM:RAD
Jak dla mnie efekty zadowalające


Zmieniony przez - Karolek600 w dniu 2020-01-26 09:23:22

Sarm to nie suplementy .
Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Jakie możecie polecić suplementy na rozwój mięśni, uwidocznienie, na umodelowanie sylwetki?


co do ksztaltowania sylwetki, zerknij do tematu
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Masa_mięśniowa__odżywki_i_suplementy_na_masę_mięśniową-a2365.html

kwestia informacji jakie wypelnisz w ankiecie przeslanej przez flexa.
byc moze koniecznie trzeba isc obecnie w redukcje tkanki tluszczowej, a nie budowanie miesnia, bo byc moze jest jej nagromadzone wiecej, tutaj musisz dac nam wiecej info o sobie