Aaa i jeszcze jedno co do łososia z Norwegii, nie polecam. Chodowane są w takich kręgach w wodzie i faszerowane jakimś g...nem
...
Musisz zgłębic wiedze na temat najlepszych makroskładników jakie da się wyciągnąc z danych produktów, potraw itp i sam musisz już wtedy na oko wybierac dania z jak najlepszych produktów i jak najmniej przetworzone bo do sklepu nie zrobisz wypadu po pracy :):)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Cardio o zmiennym tempie ale nie interwały
Następny temat