SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok po trenie i tesciu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 418

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

125

Wzrost

188

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Około 5000tys, 300g białka resztą nie liczę.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. Tren plus tesc cypio

Opisz swój plan treningowy

Głównie trójbój

Cel cyklu

Masa sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Jak wyżej. Skończyłem tydzień temu.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

25

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia Mezo,endo

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2500

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

190, 250,220
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 61
Jaki odblok po trenie 100, 5 strzałów raz w tygodniu i tesciu cypio 200, 10 strzałów, dwa razy w tygodniu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 883 Napisanych postów 806 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 22409
Jaki? Skuteczny.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Trenie e rozumiem? Jak dobrze łapie to "cykl" trwał 5 tygodni?

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 61
Tak zgadza się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Na początek to testa pociągnij jeszcze 3 tygodnie zanim tren zejdzie do końca i wynik e2 nie bedzie przekłamany. Później idź do lab i zbadaj e2, prl, test całkowity. Nie wiem co ty chciałeś ugrać na tym.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16252 Napisanych postów 18155 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196861
A czemu tak krótko? Jak ma być odblok to ja bym jeszcze jakiś czas został na samym teście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94957 Napisanych postów 364943 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670533
Cykl totalnie bez sensu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 61
Około 10% siły i dobrze mnie zregenerowalo. Chciałem delikatny i krótki cykl na próbę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 61
Wziąłem to co bylo na szybko do załatwienia. Nie znam się.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9070 Napisanych postów 82767 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700001
Trzeba było przed cyklem zaplatać a tak tylko odwaliles maniane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 883 Napisanych postów 806 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 22409
Koko191
Wziąłem to co bylo na szybko do załatwienia. Nie znam się.


1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doping-pierwszy kontakt sarmy. Proszę o pomoc

Następny temat

Problem z libido, wyniki badań do oceny

forma lato