Rower a koszykowka

Jestem koszykarzem a jednoczesnie rowerzysto. Czesto jezdze na dalekie trasy. Powiedzcie jak to wplywa na wyskok i szybkosc w koszykowce?
POdobno jak sie jedzie na stojąco to trenuje sie łydki wiec jak to jest?
POlecacie jazde czy nie? A czym pomaga a w czym nie? oczekuje wielu
wypowiedzi.

zobacz to https://www.sfd.pl/temat29559/ i moze jeszcze dodatkowo ktos cos od siebie napisze... (ja nie mam zdania na ten temat, bo nigdy nie jezdzilem na dlugich dystansach)

Ja wiem jedno. Mam kolege, ktory jest dobry w kosza, a na rowerze jezdzi w klubie - jezdzi na długie dystanse i jest w tym bardzo dobry. Ostatnio porównywalismy miesnie łydek i mnie koles zagiął...zasięg rąk ma o całą dłoń niżej niż ja, a wyskok pewnie ma mniej wiecej taki sam (nie da sie tego teraz sprawdzic, bo ma problemy z kręgosłupem niestety).