SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co do enana?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1923

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

88

Wzrost

176

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

93

Staż na siłowni

2lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3800kcal, bialko ok.2g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

To pierwszy

Opisz swój plan treningowy

Push&Pull 4dni w tyg

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

nie dotyczy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok. 18%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudniecia

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Porostu

PPM (podstawowa przemiana materii)

1860

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Wyciskanie plasko 120, przysiad 130x5, martwy 150x5
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1060
Witam ponownie, zostalo mi jeszcze jakies 5 strzalow propa i bede chcial zrobic odblok, pytanie jak? Do dyspozycji 30 tabsow clomifenu i 5000j hcg, w trakcie cyklu przybite 10000j hcg(5000j po 12tyg i 5000j po 24tyg)

Ty zajmij sie procesem, proces zajmie sie wynikami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
Brakuje ci jeszcze z min 10.000 hcg
Zrób badania estro i prl i wrzuć wyniki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1060
Okej dokupie jeszcze 10000j, a w labolatorium mam poprosic o badania estrogenu i prolaktyny, tak?


Zmieniony przez - K1.dzialo w dniu 2019-08-17 15:55:42

Ty zajmij sie procesem, proces zajmie sie wynikami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1060
Obecnie leci prop 100 e3d. Badania dzisiaj robione:




Ty zajmij sie procesem, proces zajmie sie wynikami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
badania ok, a poziom tescia gdzie ?

walnij mostek dociecie na 12 %bf a potem powoli masa na zime :D

do tescia mozna dorzucic legendarny zestaw deki i wina na koniec zejscie na tesciu i na lato cie dowali ze hoho facet :D


Pozdro i rosnij

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1060
Pisali wyżej ze badania estro i prl, więc tak zrobiłem. Ale w takim razie dorobie jeszcze badanie tescia, tylko jak dokladnie to sie nazywa? Testosteron całkowity?
No i w takim razie mostek ma byc na samym hcg czy jak to wygląda?
i nie wiem co juz teraz robic... od 2 miesiecy jestem na redukcji spadło 10kg i 8cm z pasa. Myśle ze ponizej 15%bf juz na pewno jest



Zmieniony przez - K1.dzialo w dniu 2019-08-21 21:14:55

Zmieniony przez - K1.dzialo w dniu 2019-08-21 21:16:34

Ty zajmij sie procesem, proces zajmie sie wynikami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Trzeba było się wycinać na sucho przed cyklem ewentualnie lub przez 6-8 tyg poleciećpropa 50mg e3d lub test prolongatum 100mg e7d do tego termogeniki i np jakieś geranium pilnować miski bo to jest priorytet potem odczekać z 8-12 tygodni , polecieć cykl na nietoksycznych środkach 16 tygodni test +deka ewentualnie pod koniec cyklu masteron ale na masteron może trochę za wcześnie.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale kolega chce robić odblok, a nie mostki i kontynuacja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1060
Myslalem ze po tylu tygodniach na tesciu to trzeba odblok, ale jak nie trzeba to w sumie moglbym zrobic ten mostek i dalej poleciec, z ta deka tesciem i winem, a moze zamiast deki meta?

@wnc1964 zebym wiedzial ze bedzie mnie tak zalewalo na cyklu to zrobilbym redu przed cyklem, ale człowiek uczy sie na bledach


Zmieniony przez - K1.dzialo w dniu 2019-08-22 10:08:37

Ty zajmij sie procesem, proces zajmie sie wynikami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1060
więc?

Ty zajmij sie procesem, proces zajmie sie wynikami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania do cyklu i odblok

Następny temat

Infekcja, a powiazanie z saa, wyniki badan, zajrzyj, popowiedz :)

WHEY premium