Zmiksowane owoce czy sok z sokowirówki

Prócz witamin w tabletach chcę raz dziennie strzelić sobie takie wysokowitaminowego drinka. Mam dobry 3l mikser i starą PRL-owską sokowirówkę. Zastanawia mnie tylko jedno- czy lepiej wrzucić wszystkie owoce/warzywa do miksera, zmiksować i dolać wody czy odpalić starą sokowirówę?

Jak zmiksujesz to będziesz miał bardziej taki mus a jak do sokowirówki to sok więc ciężko porównywać , najlepszą opcją byłaby wyciskarka wolnoobrotowa

Bez znaczenia. Byle byś przyjmował warzywa/owoce na świeżo. Forma podania bez znaczenia, chyba że jakiś mega smakosz jesteś wtedy ró jak Tobie najwygodniej

Zmiksowałem dziś owoce i marchew. Taka papka wyszła, że nie było jak tego wypić. Będę musiał chyba faktycznie zainwestować w sokowirówkę.

Dodawaj wody, lub więcej pomarańczy które pomogą żeby sucho nie było

Sokowirówka nie bardzo, sporo tracisz, jak już to wyciskarka.

Wolnoobrotowe też, czy te ekstraktory..?

A jednak na ch*** mnie sokowirówka czy wyciskarka .

Banan plus jabłko plus woda przegotowana plus parę kropli soku z cytryny jak konserwant i łycha miodu... ciociowy blender odkupiony za buziaka w policzek... ziuuuu... ziuuu.... góra dół parę razy

Przelewamy do bidonu i uzupełniamy pod kurek przegotowaną. I taki musik na ranek. Tylko czy dawać go do lodówki na noc? Pić będę w robo koło 06:00 rano.






Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-08-18 20:04:09

Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-08-18 20:06:41

Dałem troszkę witaminy C SFD. Myślę, że do jutra wytrzyma.

ja codziennie blenduję owoce i dodaję albo jogurtu naturalnego, albo wody w zależności jakie gęste wychodzi i spokojnie daje się pić

Zdecydowanie miksowanie całych owoców. Sam sok ma wysoki indeks glikemiczny.