SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiksowane owoce czy sok z sokowirówki

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 398

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 39 dni Przeczytanych tematów 376
Prócz witamin w tabletach chcę raz dziennie strzelić sobie takie wysokowitaminowego drinka. Mam dobry 3l mikser i starą PRL-owską sokowirówkę. Zastanawia mnie tylko jedno- czy lepiej wrzucić wszystkie owoce/warzywa do miksera, zmiksować i dolać wody czy odpalić starą sokowirówę?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6050 Napisanych postów 7749 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 230635
Jak zmiksujesz to będziesz miał bardziej taki mus a jak do sokowirówki to sok więc ciężko porównywać , najlepszą opcją byłaby wyciskarka wolnoobrotowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13941 Napisanych postów 63761 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 544872
Bez znaczenia. Byle byś przyjmował warzywa/owoce na świeżo. Forma podania bez znaczenia, chyba że jakiś mega smakosz jesteś wtedy ró jak Tobie najwygodniej
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 39 dni Przeczytanych tematów 376
Zmiksowałem dziś owoce i marchew. Taka papka wyszła, że nie było jak tego wypić. Będę musiał chyba faktycznie zainwestować w sokowirówkę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13941 Napisanych postów 63761 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 544872
Dodawaj wody, lub więcej pomarańczy które pomogą żeby sucho nie było
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10457 Napisanych postów 117605 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1384113
Sokowirówka nie bardzo, sporo tracisz, jak już to wyciskarka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13941 Napisanych postów 63761 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 544872
Wolnoobrotowe też, czy te ekstraktory..?
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 39 dni Przeczytanych tematów 376
A jednak na ch*** mnie sokowirówka czy wyciskarka .

Banan plus jabłko plus woda przegotowana plus parę kropli soku z cytryny jak konserwant i łycha miodu... ciociowy blender odkupiony za buziaka w policzek... ziuuuu... ziuuu.... góra dół parę razy

Przelewamy do bidonu i uzupełniamy pod kurek przegotowaną. I taki musik na ranek. Tylko czy dawać go do lodówki na noc? Pić będę w robo koło 06:00 rano.






Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-08-18 20:04:09

Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-08-18 20:06:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 39 dni Przeczytanych tematów 376
Dałem troszkę witaminy C SFD. Myślę, że do jutra wytrzyma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11120 Napisanych postów 10973 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 315353
ja codziennie blenduję owoce i dodaję albo jogurtu naturalnego, albo wody w zależności jakie gęste wychodzi i spokojnie daje się pić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1374 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56605
Zdecydowanie miksowanie całych owoców. Sam sok ma wysoki indeks glikemiczny.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja barku

aerofull