Sos do obiadu

Czy taki sos jest zdrowy?
153 g pomidorów użyto do wyprodukowania 100 g produktu.
Woda, cebula 10%, cukier, syrop glukozowo fruktozowy, przecier jabłkowy, olej rzepakowy, skrobia modyfikowana kukurydziana, sól, substancje zageszczczajaca guma guar, regulator kwasowości, kwas cytrynowy zioła i przyprawy

Jak chcesz "zdrowy" czy też najbardziej wartościowy sos pomidorowy to kup passatę, dodaj do niej ulubione zioła i warzywa, dopraw solą, pieprzem/chilli do smaku i masz elegancki sos.
Ten wyżej - taki sobie.





Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-08-05 19:18:20

Ale raz na jakiś czas może być?

zależy co masz na myśli pod stwierdzeniem "zdrowy" od biedy może byc. Ale j/w passata i własne dodatki najlepiej się sprawdzi.

Nawet sos boloński czy do spaghetti łowicz czy pudliszki mozesz zjeść raz na czas i nic ci nie będ zwyczajnie wlicz w zapotrzebowanie

Niestety nie jest to produkt warty wydawania pieniędzy, a tym bardziej spożywania go w swojej diety. Nie widzę również sensu w spożywaniu go okazyjnie. Powód tego jest prosty. Skoro można zrobić dużo lepszy pod względem jakości, to nie ma sensu kupować z dodatkiem cukru.

Wystarczy zakupić przecier pomidorowy, pomidory w puszce lub passate w popularnych marketach, np. Lidlu, czy Biedronce. Do tego dodajemy sól, pieprz, zioła prowansalskie, czosnek, czy różne inne przyprawy. Dla przełmania smaku można dodać trochę śmietany lub mleczka kokosowego.

Raz na jakiś czas można, nie umrzesz ale jeżeli ma to być stały składnik diety to stawiałbym na to co chłopaki napisali.