...
Napisał(a)
Ja mam dokładnie ten sam problem... zrosty to tak delikatnie powiedziane po pierwszym strzale w pośladzie zrobiła mi się kula wielkości piłeczki do tenisa... bolało tak że 8 godzin nie umiałem wydziedzieć w pracy, potem 2 strzał podany o wiele wolniej dupa boli ale nie ma już tej kulki tak ogromnej.... siedzenie boli chodzenie boli o bieganiu nie ma mowy ! biję mixa długego teścia od fusion lab co 6 dni jutro czas na 3 strzał a poślad nadal opuchnięty... nie wiem gdzie to bić... nie boje się bólu ale to już jest przesada,... ibuprofen 400 4x dziennie żeby przetrwać a o zrobieniu solidnie nóg na treningu i cardio to raczej mogę zapomnieć... przez co zastanawiam się czy to nie moja się z celem.... Zastanawiam się nad zmianą środka... nie wiem czy można teraz w trakcie cyklu przejść na enan a nie mixa... podobno mixy tak bolą czasmi... ? Dokładnie mam ten samm problem co kolega nie wiem gdzie teraz wbić,...
...
Napisał(a)
Wiekszosc ludzi duzo lepiej toleruje cypio niz propa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Poza ibuprofenem który faktycznie pomaga - mogę polecić altacet w żelu,... mam wrażenie że pomaga, ale może sam sobie to wmawiam ;)
...
Napisał(a)
Ból to jest do ogarnięcia,... tylko że przeszkadza w treningach i to jest problem... poza tym nie wiem gdzie bić jutro strzała :) dupsko już spuchnięte :(
...
Napisał(a)
A teraz jeszcze mam taki inny pomysł bo biję to w poślad igłą 0,6 x 30mm może samo wkłucie jest zbyt inwazyjne i podanie środka również... może zmniejszenie igły do 0,5 to nie jest zły pomysł i tym samym podanie środka też powinno być trochę wolniejsze.... nie chodzi o to że boję się zastrzyku mogę bić nawet 1 samo wkłucie jest dla mnie bezbolesne jak i podanie. chodzi o efekt po...
...
Napisał(a)
Się ale nie tłumacz :) Ja cały czas lecę 0,5x25 i w uda, a teraz w zad, z tym, że tam nie mam tłuszczu. Obecnie 2ml na strzał i wciskam powoli, a do tego robię 2 kilkunastosekundowe przerwy
1
...
Napisał(a)
Proszę jeszcze o odpowiedz na pytanie kolegi z samego początku, jakieś sposoby na poprawe stanu miejsca iniekcji ? lepiej to chłodzić czy zagrzać ? np ciepła kąpiel ciepły prysznic... ? lepiej to rozruszać przeforsować na treningu pomimo bólu... czy lepiej dać temu czas na odpoczynek, jakieś maści ewentualnie możecie polecić,..
...
Napisał(a)
Jak jest opuchnięte można dał altacet aby ściągnęło
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
no to to już jest,... smaruję altacet żel i faktycznie mam wrażenie że daję ulgę.... a co z treningem, ? ćwiczeniem mięśnia ? i temperaturą ?
Polecane artykuły