Niski poziom testosteronu u 25 latka

Witam,
Zacznę od tego że mam 25 lat, od dłuższego czasu moje życie jest przepełnione stresem którego pozbyć się nie pozbędę. Od dłuższego czasu mam problemy mentalne, brak chęci do czegokolwiek, jestem apatyczny, popęd seksualny jest minimalny, mam niską samoocenę i ciężko mi zaakceptować siebie nawet kiedy odnoszę sukcesy. Gdy zaczęły występować te objawy zacząłem suplementowac witaminy i kwasy omega , zma itp jednak to dalej trwa. Wykonałem w ciągu 2 tygodni dwa razy badania całkowitego teścia i wynik oscylował w granicy 240-250 nmol/l co jest dolna granicą normy lub wg niektórych poniżej. Czy są jakieś sposoby aby skutecznie podbić teścia?

Nie ważne są widełki z internetu tylko te które są obok badania, każdy lab moze mieć inne normy referencyjne, jakie są widełki na wynikach ?

260 do 880

Dodam że 3 lata temu miałem wynik przy górnych widełkach ale dokładnie nie pamiętam

Jak wyglada odżywianie, regeneracja ? Bo tu mzoe jest problem.

Wdiocznie stres na to u Ciebie ma wpływ

Styl życia wpływa na poziom testa. Napisz jak żyjesz dokładniej.

Mam pracę, w której stres Jest praktycznie non stop, tego nie zmienie. Co do snu staram się sypiać 7-8 godzin dziennie, a co do odżywiania jestem w fazie zmiany nawyków żywieniowych, dotychczas nie było to regularne żywienie. Praktycznie codziennie 8-10 godzin spedzam za kółkiem,aktywność fizyczna to spacery po 5 km praktycznie codziennie. Co do mojej budowy to mam 185 cm wzrostu 77 km wagi ( spadek z 85 w pół roku od czasu kiedy przestałem chodzić na siłownię)

Badania które powinieneś wykonać


FSH (hormon folikutropowy; niski poziom FSH najczęściej wiąże się z niewydolnością przysadki lub podwzgórza. FSH m.in. mówi o wytwarzaniu plemników,

LH (hormon luteinizujący, lutropina (LH). U mężczyzn stymuluje produkcje androgenów w jądrach przez komórki Leydiga,

Testosteron całkowity (mówi o tym, jak funkcjonują jądra, podstawowy wskaźnik, nie zawsze adekwatny),

Testosteron wolny (mówi o tym, jak funkcjonują jądra i ile procent testosteronu jest związane),

Estrogeny (mówi o tym, czy mamy problem z nadmiarem lub niedoborem kobiecych hormonów; jedno i drugie zjawisko jest bardzo groźne dla mężczyzny)

Prolaktyna (niestabilna gospodarka hormonalna),

Kortyzol (m.in. rozpad mięśni, stres jakiemu jest poddany organizm)

anubis84

Nie ważne są widełki z internetu tylko te które są obok badania, każdy lab moze mieć inne normy referencyjne, jakie są widełki na wynikach ?

Widełki się nie liczą, możesz pobrać sobie krew i porozsyłać po wielu labach i okazało by się że mimo tego samego wyniku ( jedyna różnica która może być to podane jednostki - nmol/l lub ng/ml lub ng/dl ) widełki były by różne w zależności od kraju czy miasta. Widełki są dla amatorów co się nie znają na temacie i tylko idą na łatwizne.

Psychoterapia.
Zmiana pracy.

Kierowcą karetki jesteś że się tak stresujesz? Bo nie mów że śmigasz dostawczakiem i depresji od tego dostajesz.

Sorry, ale masz 25 lat i robisz w portki w jakiejś śmiesznej pracy w której nawet pewnie nie jesteś kierownikiem, nie zarządzasz kapitałem ludzkim.
Za kilka lat zawał/wylew/udar/samobójstwo.

Zastanów się czy te KOKOSY jakie zarabiasz są tego warte i czy masz na tyle wielkie jaja, by rzucić tę mękę i zmienić fach.

Tutaj żadne tableteczki Ci nie pomogą bo problem tkwi głębiej.

Ty chcesz maskować problem, rozciętą tętnicę tamować chusteczką.

Zastanów się nad tą analogią.


Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-07-07 01:06:21