...
2 minuty wystarcza :) najlepiej o takie sprawy zapytać dentyste! Moja ciotka jest dentystka i na codzien uzywa szczoteczki elektrycznej :)
...
jesli pasta jest bardziej trąca to moze negatywnie wpływac - chodzi tu o działanie przez dłuższy okres czasu ....
wszystko tez zalezy od techniki mycia
co do elektrycznej szczoteczki - jak nie bedziesz za duzo siły wkładał to powinno byc ok
mycie nie zaszkodzi (chodzi o fluor w pastach i tak pewnie około 1000-1200 ppm) jednak zła technika to --> patrz wyzej
płukać - jak najbardziej ale tez uzywać nitki do czyszczenia przestrzeni !!
kontakt zeba z pastą - 2-3 minuty starczy
wszystko tez zalezy od techniki mycia
co do elektrycznej szczoteczki - jak nie bedziesz za duzo siły wkładał to powinno byc ok
mycie nie zaszkodzi (chodzi o fluor w pastach i tak pewnie około 1000-1200 ppm) jednak zła technika to --> patrz wyzej
płukać - jak najbardziej ale tez uzywać nitki do czyszczenia przestrzeni !!
kontakt zeba z pastą - 2-3 minuty starczy
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
no ale przy szczoteczce elektrycznej problem 'zlej techniki mycia' jest nieaktualny wiec wnioskuje z tego ze nie mam sie czego obawiac.
...
wsumie tak
ale za mocno nie dociskaj (nie powinno sie dociskać - tylko dac pracowac szczoteczce) pamietaj zeby umyć WSZYSTKIE powierzchnie zębów !
i ze najlepsza szczoteczka nie wyczyści przestrzeni międzyzębowych (nitka !!)
i warto jeszcze wpoić kilka dobrych nawyków np chociaż dokładnie wypłukać buzię po kazdym posiłku !
ale za mocno nie dociskaj (nie powinno sie dociskać - tylko dac pracowac szczoteczce) pamietaj zeby umyć WSZYSTKIE powierzchnie zębów !
i ze najlepsza szczoteczka nie wyczyści przestrzeni międzyzębowych (nitka !!)
i warto jeszcze wpoić kilka dobrych nawyków np chociaż dokładnie wypłukać buzię po kazdym posiłku !
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Mój mąż zawsze wystrzegał się używania elektrycznych szczoteczek. Nie zważając na jego "ale" kupiłam takąPhilips Sonicare dla siebie. Po jakimś czasie gdy zobaczył, co się stało z moimi zębami (bielsze i zdrowsze) postanowił się skusić:) Teraz całą rodziną używamy Oral-B.
...
Boofiwsumie tak
ale za mocno nie dociskaj (nie powinno sie dociskać - tylko dac pracowac szczoteczce) pamietaj zeby umyć WSZYSTKIE powierzchnie zębów !
i ze najlepsza szczoteczka nie wyczyści przestrzeni międzyzębowych (nitka !!)
i warto jeszcze wpoić kilka dobrych nawyków np chociaż dokładnie wypłukać buzię po kazdym posiłku !
Ciężko zrobić sobie krzywdę szczoteczką elektryczną. Pasty, które kupujemy w sklepach są bardzo delikatne, także bez obaw. Nitki jak najbardziej trzeba używać, nie chodzi nawet o resztki pokarmowe, ale o płytkę nazębną gromadzącą się w przestrzeniach międzyzębowych, która prowadzi do powstania kamienia nazębnego. Szczoteczkę soniczna również pomaga dbać o te powierzchnie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!