RP
ok, to tauryne 1g przed treningiem (ile przed?) i 1g po treningu (odrazu z aminami i glukoza), a w dni nietreningowe brać czy nie?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5336
...
Goral
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
11776
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
62881
0-15 min przed treningiem. W dni nietreningowe tez ja mozesz laczyc z kazda porcja aminek ok. 1-2 kap i bedzie dobrze. Wiecej uwag nie mam 
Rosnij!
Rosnij!>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna - dawkowanie w dni beztreningowe
Następny temat
UNIVERSAL NATURAL STEROL COMPLEX
