...
Napisał(a)
Pamietam ze kiedyś się przymierzałem do zakupu i czytałem wtedy, ze dawki są bardzo duże i nie trzeba nic dokładać a nawet ludzie stosują co drugie dzień.
...
Napisał(a)
Zgadza się. Spokojnie można stosować co drugi dzień.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Czy stosowanie co drugi dzień sprawia, ze działa ale znacznie słabiej? Aktualnie trenuje bardzo ciężko między innymi Smolov przysiady oraz Smolov jr ławka i cała reszta co daje łącznie z 14godzin tygodniowo zap******u i myśle, ze w związku z tym będę stosował codziennie ale zastanawiam się jak duża jest różnica między codziennie a co drugi dzień.
Zmieniony przez - bartas930811 w dniu 2019-04-23 06:06:09
Zmieniony przez - bartas930811 w dniu 2019-04-23 06:06:09
...
Napisał(a)
Ale co ma słabiej działać? Przecież to nie jest kofeina żebyś poczuł doraźny wpływ na organizm. Uzupełniasz witaminy i składniki mineralne i tyle. Jak aktywność wysoka a dieta kuleje to beirz codziennie. Jeżeli nie, to wystarczy co drugi dzień.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Niby nie odczuwa się wpływu a przy stosowaniu witamin czuje się lepiej i mam więcej siły na treningu wiec czy aby na pewno takie coś to tylko placebo?
...
Napisał(a)
Co do diety to kuleje zdecydowanie bo warzyw jem mało a jedyne na co patrze to białko i kalorie.
...
Napisał(a)
no to by wypadalo chociaz cale makro znac i podciagnac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Na ten moment jakoś nie potrafię sobie wyobrazić trzymania diety i wydaje mi się, ze nie jest to niezbędne mimo ze jem bardzo śmieciowy bo w ostatnie 8 miesięcy powiedzmy zwiększyłem każdy obwód i wagę o 5kg a w pasie mam mniej i poziom tłuszczu tez wydaje się mniejszy.
...
Napisał(a)
no to ok skoro cos sie sprawdza w Toim przypadku, to sie tego trzymaj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
W takiej sytuacji rzeczywiście nie ma potrzeby wprowadzania zmian.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Który SPALACZ wybrać
Następny temat
Najlepsze białko pod względem smaku tylko (peanut butter)
Polecane artykuły