Tzn tak ale na innej diecie, HCLF Teraz wedlug zapotrzebowania wychodzi 2500-2700. Aktualnie 2400, przy 2500 poszlo 1,5kg. Chodzi mi o dobór składników
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!