SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drożdzowo-serowe rollsy

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1827

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 160 Napisanych postów 246 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11795
Z góry uprzedzam, że jest to przepis tylko dla osób, które nie maja problemu z glutenem #glutenMorgen
Składniki:
800g mąki pszennej
500g twarogu chudego
25g rodzynek
2 jajka (105g)
skyr naturalny fruvita
drożdze
erytrytol ok 200g dawałam bardziej na oko
Wykonanie:
Jeśli używamy suchych drożdzy od razu mieszamy je z mąką, jeśli świeze robimy zaczyn.
Ser rozdrabniamy widelcem bądź blendujemy w jogurtem, (ja dodałam jeszcze wody w której moczyły się rodzynki), wszystko mieszamy i odstawiamy do wyrośnięcia.

Ja ciasto podzieliłam na dwie części, połowe rozwałkowałam i posypałam cynamonem, erytrytolem i rodzynkami a drugą posmarowałam domowym dżemem truskawkowym z chia.

Zwijamy, tniemy na części i pieczemy ok 15-20 min w 180 stopniach. Wychodzą baaaardzo mięciutkie, pulchne aż byłam mocno zaskoczona :)

Wartości na 100g.
195kcal
35,8 W
1g T
11g B

1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 116 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3622
Aż zgłodniałem, chyba spróbuje takie cacko zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 21
pyszota! dzisiaj robię :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pasta fasolowa

Następny temat

Najlepszy blog marca 2019-głosowanie

WHEY premium