CYKL A EGZAMINY NA AWF. POTRZEBNA RADA

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

WItam. ok 20 czerwca mam egzaminy na AWF. chcialbym zrobic rowniez cykl. Mialem robic jakies 3 tyg. temu ale niestety polamalem reke skąd moj dylemat.TEraz jeszcze przez prawie tydzien bede nosil gips , a przez reszte maja będe sie uczyl do matur ustnych. wszystkie egzaminy zwiazane z maturą koncze 1 czerwca. Itu zaczyna sie moj problem.
Przez czerwiec do czasu egz na awf bede sie przygotowywal sprawnosciowo , fizycznie. codziennie biegi dlugie z samego rana, po poludniu trening poprawiajacy szybkosc.czy w takiej sytuacji branie deki lub wina + prop ma jakis sens? jesli zdecydowalbym sie jeszcze na cykl to cwiczylbym pod wieczor, tylko nie wiem czy nie wyrzuce na darmo hajsu, a i czy cykl ten mi cos da? Amoze najlepiej byloby zaczekac do lipca i wtedy na spokojnie zaczac cykl?
aha no i jeszcze jedno . gdybym byl na cyklu to dieta ckd . orientujecie się czy przy duzej dziennej aktywnosci fizycznej ckd to dobry pomysł? nawet jesli nie mialbym cyklu to czy lepsza ckd czyu moze jakas inna dieta nie wykluczająca węgli?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ALPAq

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500

.. z czego robisz egzama na AWF ?? widziałem te egzaminy w wawie !! banał !
no tak deca to wydaje mi sie że niebardzo ale winko + propinat czemu nie !!
Jednak chyba niepotrzebujesz koxu !! poszło by siły, wytrzymałości troszke ... ale stwierdzam ze powinieneś sobie odpuścić narazie !! jak co to głosuje za lipcem !

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

weź sobie 1000 omek i napisz jak Ci poszło

...

Młody4

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2128 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22425

idz na egzamin na buzie i raczej nie CKD, chyba ze probowales ta diete, czujesz sie na niej dobrze, nie tracisz wytrzymalosci.
SAA z pewnoscia podniosa twoja wytrzymalosc i sile.
skup sie na winsie,propie,oxa, deka moze byc ale nie szalej z dawkami zeby cie za mocno nie nawodnilo, jezeli nandrolon duzo lepszy bedzie tu phenylo.

CONQUER ALL

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

egzaminy to
1 plywanie 50 m 2 stylami
2lekka atletyka - 1500m, 100m oraz pchniecie kula
3 gimnastyka- przewrot w przod , w tyl, skok przez skrzynie wzdłóż, wymyk siłą i odmyk . a no i chyba jeszcze przewrot bokiem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

skupilbym sie na propie i winku, bo w sumie przydaloby sie podlapac troche rzeźby. zrzucalem coprawda kilogramy od stycznia wspomagając się efedryna i dieta , ale jeszcze bym sie porzeźbil troszke <lol> . mam tylko dylemat zeby nie chudnąc za bardzo teraz bo od stycznia jak zrzucalem kilogramy tp z 83 zjechalem do 76 przez jakies 2,5 miecha. teraz mialem sobie zrobic cykl i podlapac troszke kilogramow ale wszystko popierrrrrdzielilo sie z reką a wczesnikej mnie nie bylo w polsce. w sumie mam pytanie czy na winku + prop gdybym zarzucil w czerwwcu, to czy przy duzej aktywnosci ( z samego ranka dlugie biegi , zaraz po poludniu poprawa szybkosci , pod wieczor silka)podlapal bym troszke chociarz kilo?
w sumie wino + prop chcialem z ckd ale raczej sytuacja w perspektywie awf mi nie pozwala.
kurcze widze ze bede chyuba jednak musial poczekac z cyklem do lipca. mam jeszcze kolejne pytanie. czy dobrze byloby w czerwcu tak gdzies 10 wbijać aż do 20 co drugi dzien propa 5% ? chodzi mi zeby sila troszke podskoczyla do pchnięcia kulą.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kurcze czytając swoją wypowiedź wyżej widze że potrzebne mi są w sumie kilogramy. zasypie was wiec kolejnymi pytanioami.
czy stosując deke + prop wziąśc jeszcze np. 50 taBsów wina czy to strata hajsu. i jaką najlepiej diete stosowac przy dece i propie ?
pozdro

...

Dajmos

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1206 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6623

a co bedzie jak zrobia kontrole antydopingowa ?? bedziesz mial przesrane !! heeeeeeee

Mmmm nawet pies znajdzie kosc na pustyni !! ! ;)

...

Młody4

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2128 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22425

nie zrobia

rob cykl prop + wins i do tego odpowiednia dieta
na tym cyklu idz na egzamin, ustaw tak cykl zeby egzam wypadl na 3-4 tydzien
bedziesz akurat w pelni sil

CONQUER ALL

...

Uriel

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343

Młody a co byś powiedział na Suspension'a tak ze dwa buchy rozłożone - ostatni na 3-4 godziny przed egzaminem do tego co napisałeś Prop/Wino? Tak przez ciekawość pytam?

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...

Młody4

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2128 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22425

czy ja wiem. to tylko exam na awf a nie zawody strong men, styknie mu chyba jak bedzie na cyklu.
susp napewno da mu jeszcze kopa,ale chyba tyle mu az nie trzeba.
zreszta on chyba musi popracowac bardziej nad dieta, to mu sie w sumie bardziej przyda niz koxy.

CONQUER ALL

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat