spalanie podczas domowego treningu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 201

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

norekfitnesiak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 21

jakie ćwiczenia robić w domu ( bez sprzętu) aby spalić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie?

Zmieniony przez - norekfitnesiak w dniu 2019-02-11 21:01:05

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Tu nie chodzi o to by podczas ćwiczen coś palić, trzeba zapoczątkować odpowiednie przemiany
polecam trening siłowy, to ona kształtuje sylwetkę

mozesz np dać 2 siłwoe i 2 x takie kompleksy