gazy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 227

Mam dość duży problem z gazami w sensie jestem na redukcji i jem dość dużo białka ale gazy mam taki konkretne nie boli mnie brzuch. Jest to dość irytujące i nie wiem co może być przyczyna miał ktoś podobnie jak z Tym walczyć o co chodzi miał ktoś podobnie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3057 Napisanych postów 51895 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351421

Wklej swój jadłospis do analizy, z uwzględnieniem warzyw + ankieta działu. Wtedy będzie można szukać winowajcy.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

zxcvbnm321Z

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 227

Nabiał i masa warzyw plus mięso kurczak bądź mielone dużo nabiału jem naprawdę dużo i owoców pokroju bananów

...

WRC

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 71 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1301

Ja tak miałem , gdy jadłem za dużo białka

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3057 Napisanych postów 51895 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351421

zxcvbnm321Z
Nabiał i masa warzyw plus mięso kurczak bądź mielone dużo nabiału jem naprawdę dużo i owoców pokroju bananów

zdecydowanie nie jest to zrzut diety i ankieta działu.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29759 Napisanych postów 27260 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

tu masz wskazówki jak to zrobić
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6452 Napisanych postów 79274 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774643

zxcvbnm321Z
Nabiał i masa warzyw plus mięso kurczak bądź mielone dużo nabiału jem naprawdę dużo i owoców pokroju bananów

Na podstawie tego nic nie da się stwierdzić. Otrzymałeś wytyczne odnośnie do tego w jaki sposób należy wrzucić ankietę działu i rozpiskę diety.

Moderator działu Odżywianie

...

mietekvsfat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69

nadpodaż białka może powodować zwiększenia gazów szczególnie gdy "łykasz" jedzenie a nie dokładnie je gryziesz , ale bez rozpiski diety nie można powiedzieć czy białko które jesz to dużo czy mało ... doraźnie można wykorzystać symetykon ma on jednak tą wadę ze pozostawia dziwny (słodkawy posmak)

...