malykox12
1. WIEK: 30
2. WAGA: 114
3. WZROST: 195-6
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka:
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 13lat, z 5 z glowa
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan deka wino, meta prop
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze enan deka wino
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: wszystko ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko ok
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 200 w seriach
-przysiad: 140 w seriach(nadganiam nogi)
Jestem w 20 tygodniu cyklu ktory skladal sie z enana deki dlugiej i wina:
1-18 deka 400mg/w
1-21 enan 600mg/w
13-22 wino 50mg/ed
w trakcie cyklu 3razy bylo bite hcg, dzisiejsze wyniki:
estradiol 78 norma 11-44
prolaktyna 4,49 norma 3,46-19,40
Mialem robic odblok ale myslalem nad miesiecznym mostkiem na hcg 2500 co 3 dni i 50mg provi, a potem cykl:
1-14 npp 100mg pon,sr,pt
1-16 susta 250mg pon,pt
i moze np tura na 8-12 tygodni
i dopiero potem odblok na lato - co o tym myslicie, dawkach itd? jest sens wchodzic znow na deke tylko krotką, jesli dopiero co skonczylem długa? Czy lepiej sie odblokowac i dać organizmowi odpocząc?
2. WAGA: 114
3. WZROST: 195-6
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka:
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 13lat, z 5 z glowa
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan deka wino, meta prop
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze enan deka wino
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: wszystko ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko ok
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 200 w seriach
-przysiad: 140 w seriach(nadganiam nogi)
Jestem w 20 tygodniu cyklu ktory skladal sie z enana deki dlugiej i wina:
1-18 deka 400mg/w
1-21 enan 600mg/w
13-22 wino 50mg/ed
w trakcie cyklu 3razy bylo bite hcg, dzisiejsze wyniki:
estradiol 78 norma 11-44
prolaktyna 4,49 norma 3,46-19,40
Mialem robic odblok ale myslalem nad miesiecznym mostkiem na hcg 2500 co 3 dni i 50mg provi, a potem cykl:
1-14 npp 100mg pon,sr,pt
1-16 susta 250mg pon,pt
i moze np tura na 8-12 tygodni
i dopiero potem odblok na lato - co o tym myslicie, dawkach itd? jest sens wchodzic znow na deke tylko krotką, jesli dopiero co skonczylem długa? Czy lepiej sie odblokowac i dać organizmowi odpocząc?
Krzysztof Piekarz
Krzychu79
e-lite
