domer
Oczywiście, że w czasie redukcji również warto stosować kreatynę, np. w celu lepszej regeneracji i ochrony mięśni: https://potreningu.pl/articles/87/czy-kreatyne-mozna-stosowac-w-okresie-odchudzania-i-redukcji
1
Moderator działu Odżywianie
