leloman
A ile razy w tygodniu morsowałeś? U mnie jest sekcja i chyba tylko w niedziele w południe morsuje a inni piszą że trzeba przynajmniej 2 razy w tygodniu
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8577
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
35339
Napisanych postów
27720
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288144
lelomanu mnie w mieście grupa też tylko w niedzielę się ustawia ,możliwe że jest to spowodowane tylko tym że jest wolne i szansa na większą grupę .Kolega który od lat morsuje mówił że wystarczy mu raz w tygodniuA ile razy w tygodniu morsowałeś? U mnie jest sekcja i chyba tylko w niedziele w południe morsuje a inni piszą że trzeba przynajmniej 2 razy w tygodniu
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20660
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577445
BPL-G
krzykaczSam wystartuj
będę w komisji oceniającej , nie chce się bawić w zagrywki jak politycy
Podeślij gotowca, wystawie, dasz nagrode i dzielimy się na pół na pół ...75% dla mnie 25% dla Ciebie
1
doping & zdrowie
...
WnMPapa
Ekspert
Szacuny
434
Napisanych postów
2520
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
266183
U mnie wypadało różnie, starałem się żeby zawsze przynajmniej 1x w tygodniu wskoczyć do wody, średnio pewnie 2x/tyg.
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
krzykaczBPL-G
krzykaczSam wystartuj
będę w komisji oceniającej , nie chce się bawić w zagrywki jak politycy
Podeślij gotowca, wystawie, dasz nagrode i dzielimy się na pół na pół ...75% dla mnie 25% dla Ciebie
daj wówczas byłoby politykowanie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wybity bark i powrot na silownie powazne pytanie
Następny temat
Drżenie mięśni podczas treningu
