Odstające łopatki

Zauważyłem ostatnio, że mam odstające łopatki. Właściwie miałem takie od zawsze, ale myślałem, że to normalne odkąd nie zwróciłem uwagi na to, że inni takich łopatek nie mają. Posturę mam bardzo dobrą, w ogóle się nie garbię. Im bardziej prosto stoję tym bardziej łopatki mi wystają, przy garbieniu się ten problem odziwo znika. Generalnie łopatki mi nie przeszkadzają, nie ma bóli itp, ale wizualnie nie wygląda to fajnie, więc teraz pytanie co mam robić, aby je skorygować lub całkowicie "przykleić"? Zacząłem robić już pewne ćwiczenia na mięsięń zębatkowy, bo podobno to od niego zależy jak łopatka się trzyma, ale nie wiem czy nie ma jakiegoś innego sposobu lub czy problem nie leży w czymś innym. Plecy mam bardzo dobrze rozwinięte, właściwie są moją najlepszą partią, szczególnie, jeśli chodzi o szerokość, więc nie wiem z czego wynika ta dolegliwość.

mozesz wrzucić fotkę, ale i tak to fizjoterapeuta musi obejrzeć, zbadać Cię manualnie, czy jakieś rtg zrobić i sprawdzić czego to przyczyna.

Odstające łopatki to sprawa bardziej złożona mogą być przykurczone mięśnie klatki i obreczy barkowej, za słaby zębaty przedni, słabe mięśnie wokół łopatek. Trzeba się udać do fizjo niech oceni co trzeba podziałać.

rion10

Odstające łopatki to sprawa bardziej złożona mogą być przykurczone mięśnie klatki i obreczy barkowej, za słaby zębaty przedni, słabe mięśnie wokół łopatek. Trzeba się udać do fizjo niech oceni co trzeba podziałać.

jw + choćby pogłębiona kifoza piersiowa

Kifozę wykluczam, jak i inne wady postawy, gdyż tak jak wcześniej napisałem takowych nie posiadam.

Same odstające łopatki są wadą postawy więc w takim razie nie jesteś ich pozbawiony.

Naprawdę nie mam wad postawy, od małego takie łopatki miałem i zawsze miałem najlepsza postawę z kolegów. Na dodatek im bardziej prosto stoję tym bardziej łopatki wystają, a jak się garbie to się chowają...

To jedyna słuszna opcja to iść do fizjo żeby Cię obejrzał bo sprawa z łopatkami ne jest prosta. Będziesz wiedział na czym stoisz.

Nermax

Kifozę wykluczam, jak i inne wady postawy, gdyż tak jak wcześniej napisałem takowych nie posiadam.

to była jedna z możliwości, musisz mieć przeprowadzone badanie kliniczne i być oceniony przez specjalistę to nie jest że jak odstają to jest jedna i ta sama przyczyna