Nadgarstek w siatkówce

Heja


Łał miałem przed chwilą ten trening i wyobraźcie sobie, że się dostałem do jedenj drużyny "ścigającej", która ma dogonić poziomem tę grupe u której byłem na treningu. Nie było tam gościa niższego niż 190 cm, a jak lutowali to, aż miło . W ogóle to oni mają być w poźniejszym składzie reprezentacji Polski hiehie, więc nie ma się co dziwić. Biedny byłem, bo trema mnie lekka złapała jak tych kolosów zobaczyłem , ale jakoś poszło.


No i wam życzę powodzenia.

Gorillas: podasz w końcu coś?

niemialem ostatnio dostepu do neta sorki postaram sie w sobote albo w niedziele wieczorem to wrzucic

Killer 15 gratuluję i życzę sukcesów

dzięki motylek

Cześć

Taki fajny temat, ale szkoda, że mało kto się wypowiada . Może opowiadajcie jakieś rzeczy, byle tylko związeane z siatkówką .Jak ćwiczycie, gdzie gracie. Kiedy rozpoczeliście grę i na jaki poziomie teraz jesteście. Fajnie jest poczytać o osiągnięciach innych

Sam gram już rok, wcześniej tak rzadziej, a przez rok to bardzo często. Jestem na średnim poziomie tzn. Ściąć zetnę, z wyskoku zaserwować też mi się udaję(tak nie do końca za każdym razem) myślę że mam niezły odbiór, ale należałoby popracować nad blokiem i wystawką. W ogóle to nie gram na jedenej ustalonej pozycji, bo gram z przejściami całkowitymi, tak żeby było wszechstronnie. Osobiście to mógłbym grac na każdej pozycji, pewnie dlatego, że siatkówka to fajna gra.

Ostatnio zacząłem ćwiczyć troche mocniej odbijanie palcami i dołem, ale nadal nie wiem co to jest za odbicie dyszlem i dokładnie jak wykonać plas. Podejrzewam, że plas to tak uderzona piłka bez obrotu, a dyszel to odbiór z wyhamowaniem piłki tak mi się wydaje...

Poza tym mam już 180 cm urosłem 1 cm przez ostatnie półtora miesiąca wyskok z miejsca to prawie 50 cm, a z rozbiegu to będzie z 60 pare pewnie. Zasięg jedną reką to 232cm. Ważę 65kg i jestem potwornie grubokościsty(taka budowa).Tak mój wiek to 15 lat i 5 miesięcy niecałych. Ale mam zamiar mieć 190 <hehe> i wyskok z 70 cm po wakacjach <hehe>. Dlatego zacząłem jakiś tam "program na wyskok", żeby to osiągnąć.


Pewnie za trzy lat to przeczytam i siębędę z siebie śmiał

Pozdrowienia
Bóg Honor Ojczyzna To co misię podoba

Aktualnie jestem tak przetrenowany, że gram na niskim, jak dla mnie, poziomie - przetrenowania nie polecam, ale teraz wiem przynajmniej ile naprawdę umiem, bo nie jestem w stanie niczego nadrabiać szybkością,siłą czy wyskokiem. Ciekawa sprawa A szykuje sie nam fajny turniej - o skrzynke piwa Będzie grać m.in. zespół byłych graczy 1 ligi - mają ponad 40 lat każdy Zapowiada sie ciekawie.

zrobilem juz ten schemacik podaj meila to wrzuce ci go na skrzynke ,na forum nidy rydy bo jak go pomniejsze to bedzie nieczytelny

Cześć

gram od 1,5 roku mam 183 cm wzrostu ,zasieg 238 , wyskok z miejsca 60 cm a z naskoku bedzie to 310 . Mam 15 lat

A ja jutro mam kolejny meczyk.... Już przeżywam, stresik i te sprawy. No ale wiem na ile mnie stać i dam z siebie wszystko

Trzymajcie kciuki

Gorillas moj mail [email protected]

dzienki ziom