Wiedzą o odzywianiu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 541

Dzień dobry. Znacie może jakieś fajne książki, strony internetowe itp. z ktoraych można by się dużo nauczyć o dietetyce u sportowców? tzn. jak je układać, jak się odżywiać zależnie od dyscypliny (w moim przypadku biegzamin na 200m) itp. jestem strasznie tego ciekaw.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Matriocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 541

Sorry za błędy językowe - piane w pośpiechu na telefonie.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83989 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 709974

Tutaj masz największe zródło wiedzy , czytaj tematy podwieszone a znajdziesz wszystko

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29759 Napisanych postów 27260 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

jak wyżej, a co do książek to np. Anita Bean Żywienie w sporcie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1942 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865

flex1976
Tutaj masz największe zródło wiedzy , czytaj tematy podwieszone a znajdziesz wszystko

dokladnie ja cala moja wiedze nt m.in odzywiania czerpalem z sfd

...

Matriocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 541

dzięki wszystkim za odp.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6450 Napisanych postów 79271 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774631

Nie ma jednej konkretnej książki. Wiedza ta jest bardzo rozległa i znać trzeba podstawy fizjologii, biochemii, anatomii, czy endokrynologii. Ciekawe artykuły pojawiają się na serwisie potreningu.pl a podstawy wiedzy właśnie tutaj.

Moderator działu Odżywianie

...