SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl , Potrzebuje porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2030

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 638
Witam ,
Jakieś 3 tygodnie temu zacząłem cykl, a mianowicie co dwa dni 1ml (testo prop 100, Masteron prop 100) - zdjęcia produktów poniżej
Suplementy: Cm3 , AAKG , BCAA , Whey protein i L-karnityna.
Co prawda prowadzi mnie "trener" , aczkolwiek mam bardzo duże obiekcje co do jego wiedzy na tematy dopingu w sportach sylwetkowych.
Jesli napisze cos glupiego prosze wybaczyc, cwiczylem 4 lata wczesniej ale biorac pod uwage doping to jestem totalnym laikiem.
Widze juz roznice , tzn napompowalo mi bardzo fajnie miesnie rak , klatki oraz plecow i sila poszla zdecydowanie do gory - ale nie taki na ten moment jest moj cel.
Wzrost: 189cm
Waga: 104kg
BF: 20%
wiek: 23 lata
Staz na silowni: 3-4 lata ale czysto rekreacyjnie bez przywiazywania uwagi do poprawnosci wykonywanych cwiczen.
Juz pewnie domyslacie sie dlaczego cel jest zupelnie inny, od 3 tygodni waga wzrosla mi o 1kg, skacząc jeden dzień +1kg , drugi -0.8kg na diecie 2300kcal oraz tych srodkach + hydrominum , witamina B12 oraz Kompleksie mineralow i witamin. Profilaktycznie co 3 dni biore tez jedna tabletke acardu.
Mam pytanie , jakie moga byc przyczyny ze waga +1kg , szczerze mowiac Centymetry troche spadly a waga stoi.
Licze na wasza pomoc w aspekcie oceny srodkow jakie posiadam (firmy oraz dzialania i oryginalnosci) , odpowiedni na pytanie skad takie wahania wagi.
Trener mysli nad dorzuceniem Winstrolu za 3-4 tyg, dlatego też pozwolilem sobie dodac zdjecie tego srodka.
Co jeszcze polecilibyscie przy tych srodkach ? Moze jakis system treningowy? zywieniowy? Suplementacyjny?
Dodatkowo puls ciagle utrzymuje mi sie na poziomie 90-100 uderzen na minute, to normalne przy tych srodkach?
z góry mega dzięki za pomoc i jeszcze raz proszę o wyrozumiałość gdy popełniłem jakieś błędy.












Zmieniony przez - karol5452225 w dniu 2018-06-30 18:54:09
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html wypelnij i wklej tu ankiete
Jakie masz zapotrzebowanie?
Ile spozywasz kalorii?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 638
Kamilplnk - zapotrzebowanie dzienne wyliczone na 2600kcal , jem 2305kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 638
wiek: 23 lata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Skopiuj ankiete z linku i wklej wypelniona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 638
wiek: 23 lata
waga: 104kg
wzrost: 189cm
obwód ramienia : 40cm
obwód klatki: 108cm
obwód uda : 64cm
obwód talii : 103cm
staż na silowni : 3-4 lata
dieta: 2305kcal
cykle: ten pierwszy testo + master
plan treningowy: Full Body Workout , 2x seria na jedna partie ciala , 4 razy w tygodniu + 30 min Cardio na pulsie 145-150
cel cyklu: redukcja masy ciała
Poziom Bf : 20%
Tendencja do tycia: bardzo duża
Stan zdrowia : doskonaly
PPM - 2600kcal
Wyniki: Klatka 10x 55kg 4 serie , Przysiad 60kg x10 x4 , Martwy ciąg nie wykonuje ponieważ mam swiadomosc ze robie go zle, ale np wioslo 30kgx10x4
a jesli chodzi o podwyzszony puls to normalne?


Zmieniony przez - karol5452225 w dniu 2018-06-30 19:16:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Zbadaj estradiol bo moze od tego Cie podlalo i zmien trenera pierwszy cykl prop i master i jeszcze chce wino dolozyc bo nie wie jak Cie prowadzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 638
Mowisz? To moze z nim bede trenowal wzgledem cwiczen , a jako osobe prowadzaca wybiore kogos innego? on chce dorzucic Wino + Clen w BF -15% , powiedz mi a ten puls? 95-100/min? Okej na kokosach czy cos nie tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 251 Wiek 46 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 27863
Biorąc pod uwagę staż treningowy to wyniki siłowe PORAŻKA.
Cykl PORAŻKA. Masteron leci po lipidach jak dorzucisz winstrol który też leci po lipidach to będzie znowu PORAŻKA.
Jeśli smalec nie leci to dieta i trening do dupy.
Najpierw odstaw trenera potem masteron.
Jak dojdziesz do 90 cm w pasie to możesz dorzucić masterka.
I weź się za trening bo takie wyniki siłowe to miałem po trzech miesiącach treningu przy wadze około 80 kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 638
Wziales pod uwage ze mialem 2 lata przerwy i po ciezkim wypadku samochodowym? 2 razy reanimowany, 16 zlaman itd? Prosilem aby komentowac z dystansem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 638
Masteron moge odstawic bez odbloku itd? I zaczac bic jak spadnie BF na dietanabolu i dobrym treningu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Winstrol jako antyestrogen ?

Następny temat

zapomnijcie o testosteronie i trenie , jest cos lepszego

WHEY premium