SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwszy Cykl / Porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 788
1. WIEK: 21
2. WAGA: 78-80
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 110
-udo: 62
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat systematycznie
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:

W TRAKCIE UKŁADANIA


7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: przybranie masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie bylo nigdy cyklu
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 230
-przysiad:210

Witam mam z apteki Testosteron Prolongatum 15 amp i metanabol polski tez z apteki 100 tab, nie stosowałem nigdy żadnych środków dopingujących i teraz moje pytanie brzmi czy zaopatrzyłem się w dobre środki jak na pierwszy cykl? czy dawka metanabolu 20 mg ed będzie dobra? a testosteronu 100 mg e4d ? i może mi ktoś wytłumaczyć czy faktycznie odblok jest kluczem do jak najmniejszych spadków? i czy do odbloku w moim przypadku mogę dorzucić:

Cynk 30mg ed
Witamina C 3x200mg ed
Kreatyna zaraz po cyklu 5-6tyg.
Aminokwasy - dawkowanie do wagi ciała okolo 4 tyg



W trakcie cuklu :

Sylimarol 2xdz. ( chroni naszą wątrobę )
Cynk 1xdz. ( antyaromatyzer, likwiduje wypryski skórne )
Koenzym Q-10 2xdz. ( obniża poziom złego cholesterolu i chroni serce )
Witamina C ( zwiększa odporność organizmu )
Nolwadex 10 mg. dz. ( ochrona przed ginekomastią )
Tran 2xdz. (dobrze wpływa na układ krążenia )
Aspargin 3xdz ( potas i magnez, reguluje pracę serca )


I jaki bilans powinien byc mojej diety przy takim cyklu-> ile białka węgli i tłuszczów na kilogram masy ciała.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Animos labor nutrit

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 840
Jak to pierwszy kontakt z saa to zapodaj samą metke, teścia zostaw na puźniej. Będziesz napewno zadowolony. Poleć 1-5 20mg ed w razie potrzeby podbij dawkę.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 788
po samej metce tez odblok?? i napiszcie czy faktycznie odblok jest kluczem do jak najmniejszych spadkow. i nie moge metki razem z tesciem? nakrecilem sie bardzo na tego tescia :D

Animos labor nutrit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1915 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11783
Do odbloku wrzuć kreatynę + boozery teścia + dużo witaminy C i będzie Si. Przed cyklem kup ciśnieniomierz (np. z Allegro) - to podstawa bezpiecznych cyklów.

Co do cyklu to bym uderzył Metę od pierwszego tygodnia 20 mg ed i Prolo 1 ampułkę e7d też od 1 tygodnia. Jednak jak dorzucisz Prolo to przydałby się chociaż listek Clomu do odbloku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 840
hehe pewnie że możesz, ale jak masz zamiar lepiej wykożystać te środki i to jest pierwszy kontakt to poleć metke solo, nie będziesz żałował. Przy dobrej diecie 6 kg powinieneś wyciągnąć śmiało. Na odblok możesz dać jeden liść cloma, nie zaszkodzi. Do tego jakiś boster teścia, żeź-szeń, no i kreatyna po cyklu na podtrzymanie masy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 788
Wiec Metanabol 20mg ed i prolongatum 100mg e7d będzie dobrym rozwiązaniem i dobra rozpiska na pierwszy cykl?? do odbloku dozuce kreatynę 4-6 tyg, aminokwasy około 4 tyg bostery tescia i witaime C oraz jakis Cynk. a na odblok clomid 100mg przez 6 dni i 50mg 12 dni. styknie? coś jeszcze aby spadki były jak najmniejsze????

Animos labor nutrit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 788
acha jeszcze jedno cykl kreatynowy + aminokwasy + bostery teścia zaczac od ostatniego dnia cyklu ssa? czy wczesniej? a clomid zaczac brac od ost iniekcji?

Animos labor nutrit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 840
stack kreatynowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 840
Możesz zacząć tydzień przed końcem cyklu żeby dać czas na rozkręcenie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1915 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11783
Np. kreatynę zacznij razem z Clomem a boozery po Clomie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 840
cloma 2 tygodnie po ostatniej iniekcji

Zmieniony przez - DeJaVu87 w dniu 2010-04-19 22:56:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

testosteron enanthate 250 aburaihan seria 014 - fake??

Następny temat

Razak