[13 Lat] Ocena Postępów #2 [Zdjęcia]

pewnie Ci się nie spodoba ale w tym wieku sam trening z ciężarami nie jest najlepszym rozwiązaniem, trening z własnym ciężarem , ciała , gumy itp. generalnie ogólnorozwojowy a szczególnie odpowiednio zbalansowany zacząłem w podobnym wieku (ok.14 lat) w niewłaściwy sposób i sobie tym zaszkodziłem w postaci wady postawy