SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oma + deca, co dalej.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2664

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 358 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14640
Witam po raz kolejny.

Najpierw ankietka oczywiście, a zaraz konkrety.

Ankieta

1. WIEK:29
2. WAGA:105
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:47,5
-klatka:117
-udo:67
-talia:94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko:2g/1kg
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3. Wszystkie na Prolo z apteki. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), 2: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d), 3: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d), 4: (właśnie trwa, oma 1-10 350mg 11-20 oma 775mg/tyg, deca 400mg tyg 1-20)
8. TRENING:4-6 x tydzien
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w tym momencie 10 tydzień cyklu oma + deca
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od czoła (ale mam to w poważaniu)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:135 (na wspomaganiu 160)
-martwy ciąg:nie sprawdzalem (na wspomaganiu 220)


I teraz pytanie.
Jak już wspomniałem w ankiecie jestem w 10 tygodniu cylku oma + deca. Wszystko idzie pięknie, ale wątpię czy podczas tego cyklu uda się osiągnąć 50cm w obwodzie ramienia (brakuje 2.5cm, na tym cyklu może jeszcze 0,5 może 1 cm uda się zbudować). I pytanie brzmi jak to zrobić? Odblok po cyklu i następny cykl (jaki)? Most i jakiś cykl (jaki)? Jak to zrobić dobrze?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1661 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
dokladnie tak. aczkolwiek na pierwszy kontakt z metka inj nie lecialbym 25mg ed tylko e2d i co 3-4 tyg podbijal o te kolejne 25mg

suma sumarum nie lecialbym wiecej niz 300mg tygodniowo, ale nikt Ci nie zabroni hehe


Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-29 09:29:42

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95424 Napisanych postów 365760 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672854
Spokojnie możesz polecieć kolejne 10-12 tyg dokładając metka
4 tyg 30 mg
4 tyg 40 mg
4 tyg 50 mg

Po mecie tren i lecisz dalej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 358 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14640
czyli żadnego mostu, ani odbloku tylko dać w 21-30(32)tyg mete? i potem odłożyć metę i dać trena? I cały czas walić ome z decą? Dobrze to zrozumiałem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95424 Napisanych postów 365760 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672854
Możesz lecieć długi cykl jak napisałem jak że zdrowiem wszystko ok
Lub możesz zmostkowac

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
HCG juz podawales przez te 10 tyg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 358 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14640
lodzianin1 a cały czas brać tą ome + dece i dodawać mete a potem zamiast mety trena? Chce się upewnić bo nie wiem czy dobrze rozumiem. Taki cykl ile może trwać?

1-20 tyg omo + deca
21-32 tyg omo + deca + meta
33- ?? tyg omo + deca + tren

Tak to ma wyglądać?

Do Amg27:
Tak dawałem w 4 tyg ovitrelle 250 podzielone na 2 zastrzyki e3d + w 8 tygodniu Ovigil 2x2500iu e3d ale jajka i tak mam mniejsze niż przed cyklem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 358 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14640
i takie mam wrażenie że ten ovitrelle 250 (apteka) lepiej działa nić ten Ovigil, ale może to kwestia tego że po prostu w 8 tyg już bardziej zblokowany i tak nie kopło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
cykl jak napisales bedzie ok tylko prolaktyny pilnuj na dece z trenem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 358 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14640
powiem szczerze że wolę nie pakować orali. Jest coś co zamiast mety można by było wbić? Jakieś pomysły?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1661 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
mete inj
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 358 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14640
czyli zastrzyk kilka razy dziennie... odpada. Inne pomysły?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hcg podczas cyklu

Następny temat

Tren+prop

forma lato