SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpiska prop/oma/deca rady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 770
witam,oczekuje oceny rozpiski Chodzi tu o wage i sile 1-8 deca 1-3 prop e2d 100mg 4-5 oma e3d 250mg 6-8prop e2d 100mg Deca 1-tydzien 200mg 2-tydz 200mg 3-tydz 300mg 4-tydz400mg 5-tydz400mg 6-tydz300mg 7-tydz 200mg 8-tydz200mg

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 29

Waga: 102

Wzrost: 175

Obwód klatki: 131

Obwód ramienia: 49

Obwód talii: 97

Obwód uda: 64

Obwód łydki: 43

Staż na siłowni: 5lat z przerwami

Ilość spożywanego białka: 2g/kg

Ilość spożywanych węglowodanów: roznie

Ilość spożywanych tłuszczów: roznie

Opis przebytych cykli sterydowych: prolong/oma prop/winko cito/meta/deca winko/trenab

Trening: pon-klatka wtorek-lapy,nogi czwar-barki piat-plecy

Cel cyklu: sila,masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miechow

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednia do lapania wagi

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: normalna

Wyciskanie leżąc (MAX): 170

Martwy ciąg (MAX): 240

Przysiad (MAX): 180

bosak

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608
nie kumam ten Twojej rozpiski
z tego co wnioskuję że ome chcesz bić przez dwa tygodnie????
rozpisz to jakoś czytelnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
SIEMA CYKL Z DUPY............. deka ZA KRÓTKO
Z TEGO CO PISZESZ OME chcesz brac 2 tyg????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 770
siemka ome dwa tygodnie

bosak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 770
dwa tygodnie co trzeci dzien

bosak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 770
to co dece przedluzyc na 12tygodni?

bosak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608
bez sens totalny
ta piramidka deci to samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
1-12 OMA
1-12 DEKA
12-16 PROP..........
dokup METE wrzuc na start.....dobre by było WINKO 13-17
TO MOJA OPINIA POCZEKAJ NA EKSPERTOW
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 770
na poczatku jade prop co drugi dzien 100mg i tak dziesiec strzalow w tym czasie deca caly czas jak wyzej nap. w polowie dopiepszam ome co trzeci dzien po jednym strzale koncze ome wchodze z powrotem na prop co drugi dzien po 100mg ?

bosak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
deka sie przy twojej dawce wkreci w 6 tyg
co do OMENA działanie od min 4 tyg ty wezmiesz raptem max 7AMP...............KICHA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
ZANIM SIE WKECA TY............ ODSTAWIASZ
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trawka czy to doping?

Następny temat

ROZPISKA - prosze o pomoc

WHEY premium