Zdrowie ,trening

Witam od jakiegos czasu czuje bol z prawej strony brzucha , rwanie takie - glownie przy wyskoku czy jak atakuje grajac w siatkowke . Po intensywnym meczu jest jeszcze gorzej bo boli przy dotykaniu czy spinaniu miesni w brzuchu . Bol mija po 4-5 dniach , do momentu gdy nie zagram meczu - co to moze byc , co o tym myslicie ???

Uraz/kontuzja/naderwanie/naciągnięcie. Trudno określić, trzeba zdiagnozować/wyleczyć.

Trzeba zdiagnozować żeby móc to stwierdzić , podobne dolegliwości mogą pochodzić np. ze strony mięśnia biodrowo-lędźwiowego a dokładnie całej sekwencji mięśniowo-powieziowej. Ból występuje w jakiś innych sytuacjach gdzieś w ciągu dni , czy tylko siatka go nasila ? Inne objawy lędźwie , biodro, pachwina ? Jak to wygląda przy rozciąganiu ?

Jakiś czas temu miałem problemy z odcinkiem lędźwiowym l5-s1 chodziłem do fizjoterapeuty i zostało to wyleczone , dodatkowo czuje pieczenie jak gram w lewej łydce czasem ale najgorsze jest to ze nie mogę zaatakować bo czuje te rwanie w brzuchu, ostatnio byłem u fizjoterapeuty i pani mi pomogła ale skoczyłem i znowu takie rwanie. W ciagu dnia bardzo tego nie czuje, chyba ze mocno wygne sie do tyłu to tak .


Zmieniony przez - Mateusz12345@ w dniu 2018-03-07 22:03:12

Może więc warto odpuścić granie na jakiś czas, wybrać się na kilka porządnych wizyt do fizjo i po prostu popracować nad sobą.

Jakiś czas temu miałem problemy z odcinkiem lędźwiowym l5-s1 chodziłem do fizjoterapeuty i zostało to wyleczone , dodatkowo czuje pieczenie jak gram w lewej łydce czasem ale najgorsze jest to ze nie mogę zaatakować bo czuje te rwanie w brzuchu, ostatnio byłem u fizjoterapeuty i pani mi pomogła ale skoczyłem i znowu takie rwanie. W ciagu dnia bardzo tego nie czuje, chyba ze mocno wygne sie do tyłu to tak .

ruch nasila, problem z L-S , pieczenie na łydce , ciągniecie wszystko to jest prawdopodobnie ze sobą powiązane i wymaga dalszej terapii