Cheat day

Okazyjne odstąpienie od diety nie powinno negatywnie wpłynąć na efekty. Ważne żeby robić to z głową.

Cheat day ma szeroko pojęte znaczenie. Jak to wielokrotnie pisałem, jeśli dana osoba jest zdrowa metabolicznie, aktywna fizycznie jak i na co dzień stosuje zdrową, zbilansowaną dietę to nie ma przeciwwskazań aby wprowadzić posiłki rekreacyjne od czasu do czasu. Dorabianie sobie takich opisów jak ,,CHEAT day'' ,,CHEAT meal'' ,,CHEAT meals'' jest zabawne.

użyłem tego opisu "cheat day"
ponieważ jest to szeroko pojęte i po przeczytaniu tych dwóch słów odrazu wiecie co mam na myśli poprzez wpisanie to w temat
więc nie wiem czemu miało by to być zabawne.

Przecież nie pisałem tego bezpośrednio do Ciebie - tylko wypowiedziałem się ogólnie, że ludzie lubią dorabiać nazwy zamiast w bardziej prosty sposób podejść do swojego odżywiania.

a no to barzo przepraszam, ale po prostu wyglądało to tak z mojej perspektywy.

Spoko