kuzara
Minęło już trochę czasu, a być może ktoś jest w podobnej sytuacji i chciałby się dowiedzieć czegoś nowego.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1596
...
maxxx24
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
17
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
494
A co tam u ciebie kuzara.Wyjąłeś płytkę?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1596
Ajć, nacisnąłem enter zamiast shift + enter i wysłało mi wiadomość, a jestem w pracy i nie zauważyłem tego.
Od 8 miesięcy chodzę już aktywnie na siłownie (wcześniej jednak lenistwo wygrywało). Nie ma już żadnego dyskomfortu/bólu przy ćwiczeniach, nawet przy większych ciężarach. Blizna jest, ale na plus lepiej widać mięśnie na tricepsie przez to
Płytkę zostawiłem, nie przeszkadza mi i tak samo jej nie czuję. Nie chciałem już męczyć się z kolejną operacją.
@Edit
Jeszcze co do powrotu do formy, to w ciągu tych 8 miesięcy wróciłem i poprawiłem rekordy o 20%, tak więc jestem bardzo zadowolony. Nie mam też tzw. "bólów na zmianę pogody".
Zmieniony przez - kuzara w dniu 2018-02-06 10:49:51
Od 8 miesięcy chodzę już aktywnie na siłownie (wcześniej jednak lenistwo wygrywało). Nie ma już żadnego dyskomfortu/bólu przy ćwiczeniach, nawet przy większych ciężarach. Blizna jest, ale na plus lepiej widać mięśnie na tricepsie przez to
Płytkę zostawiłem, nie przeszkadza mi i tak samo jej nie czuję. Nie chciałem już męczyć się z kolejną operacją.
@Edit
Jeszcze co do powrotu do formy, to w ciągu tych 8 miesięcy wróciłem i poprawiłem rekordy o 20%, tak więc jestem bardzo zadowolony. Nie mam też tzw. "bólów na zmianę pogody".
Zmieniony przez - kuzara w dniu 2018-02-06 10:49:51
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
