Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Witam.
Planuję 24 tyg. cykl z użyciem insy ( pierwszy raz insa ).
Podstawą będzie test- cypio, susta, meta.
I teraz tak, myślałem żeby dołożyć boldka na 15 tyg. i później odstawić boldka i wejść na trena 8-9tyg. Dobre rozwiązanie czy coś innego pokombinować ?
I najważniejsze pytanie odnośnie insy, myślałem żeby pojechać:
4x4 , 4tyg. ON , 4 tyg. OFF,
że to będzie pierwszy raz, nie wiem czy nie za dużo ? Ewentualnie myślałem żeby 1-szy kontakt pojechać 3 tyg - On , 4 - OFF i później 4-On , 5- Off, 4 - On , 5 - Off , 4- On, 5-Off
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
1. WIEK: 29
2. WAGA: 82
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 112
-udo: 66
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA: jest, aktualnie głównie tł-białkowa , wegle tylko po tren i na noc, żeby na insie wrażliwość była większa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka, meta test bold tren wino deka
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: zdrowy , wyniki aktualne test tarczyca wątroba B.dobre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Szacuny
1576
Napisanych postów
56736
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264394
Najważniejsza sprawa dobrać odpowiednią dawke insy pod Twoją dietę. Na tym bym się skupił. 4/4 będzie dobrym systemem.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
co do dawki to na spokojnie będę to przeliczał, z głową. Zacznę od małych dawek i co tyd. będę podbijał. Oczywiście do pewnego stopnia i później już trzymał. Głównie chodziło mi o system właśnie czy 4/4 będzie ok, ale jak mówisz że tak, to tak zostawię. dzięki.
Szacuny
1576
Napisanych postów
56736
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264394
Ile razy dziennie planujesz ładować insę? U mnie praktyka pokazała, że minium to 4 dawki.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
myślałem o 2. trening kończę o 8 i zaraz po treningu- 1 strzał i później około 15 drugi strzał. zakładając że okres poltrwania trwa 6h wydają mi się to najoptymalniejsze pory ?
Czyli rozbijałeś dawkę dzienną na 4, czyli powiedzmy średnio co 3h?
Zmieniony przez - Stinger071 w dniu 2018-01-30 14:02:08
Szacuny
1576
Napisanych postów
56736
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264394
Po prostu ładowałem określoną ilość j do każdego posiłku.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.