Białko, a inne suplementy

Witam,

Mam pytanie odnośnie suplementacji. Otoz po treningu stosuje bialko Olimp Whey Protein Complex, zastanawiam sie czy nie zacza stosowac jakis aminokwasow (dla zmiejszenia bolesnosci miesni po treningu i szybszego powrotu 'do formy') oraz spalacza StimAll Extreme. Co sadzicie? Mozna to mieszac czy nie bardzo?
A jesli tak to czy aminokwasy tylko w dni treningowe?

Aminokwasy nie zmniejsza Ci bolesności miesni , zreszta odżywka która która pijesz rownież posiada takowe w składzie
Jaki jest Twój cel? Podaj więcej informacji o sobie

Odpuść sobie aminokwasy ;)

Kilka kg mniej ale przede wszystkim rzeźba.
Ważę 67kg. Mam 169cm wzrostu.
Obecnie wracam do ćwiczeń po prawie 7mies przerwie.