Co zrobić gdy na przednich przysiadach sztanga mnie dusi robię w paskach
...
Odsunąć ją od szyi w przedniastrnę barków, innej opcji nie masz, moze za mocno ciągniesz barkami w górę i się ona Ci stacza.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Też tak miałem
U mnie problem był taki, że do wyboru miałem albo podduszanie, albo drętwienie prawej ręki
Finalnie nie robię frontów
U mnie problem był taki, że do wyboru miałem albo podduszanie, albo drętwienie prawej ręki
Finalnie nie robię frontów

1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz