Probiotyki - kilka pytań

Myslicie,że te kupcze probiotyki da się zastąpić naturalnymi substancjami?

Można, ale takie sposoby polecane są na co dzień. Mogą temu służyć na przyklad kefir, kapusta czy kwaśna śmietana. Kefir ogólnie warto jest pić min 2-3 razy w tygodniu bo to samo zdrowie. Jednak w okresie obniżonej odpornosci, przyjmowania leków, które mogą zabic florę bakteryjną polecane jest jednak kupienie sobie profesjonalnego probiotyku w formie syropu albo tabletek.


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-12-18 17:22:30

Oczywiście, że warto wrzucać takie produkty do codziennej diety i w pewnym stopniu zapewnią one bogatszą mikroflorę/pomogą zachować odpowiednią równowagę między tymi 'zdrowotnymi' a 'chorobotwórczymi' bakteriami. Na pewno nie wystarczą jednak przy grubszych problemach z mikroflorą, czy wpływaniem na poszczególne jednostki chorobowe.

Link z wypowiedzi został usunięty ze względu na naruszenie regulaminu forum

Z tego co ja się orinetuję, to niestety kiszonki, chociaz b. zdorwe, nie zastapią probiotyków. Jesli jogurt lub kefir, am napisane, ze zawiera szczep danych bakterii, to powinen miec działanie probiotyczne. Rodzaj probiotyków, zależy od przczyny dla jakiej je stosujemy. Warto dopytac farmacuetę o konkretną markę leku, wązne, żeby środke miał odpowiednią liczbę bakterii.



Zmieniony przez - ladyspeed w dniu 10/16/2018 5:40:27 PM

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-16 17:41:39

mozna ale nie jak Ty, już dwa tematy na forum i dwa linki, pzoa ty to są stare tematy, nic nowego nie wnosisz, jak w innym po 3 latach wpis

Kefiry, jogurty , maślanka wszystko to zawiera szczepy bakterii wspomagające zdrowie . Można też brać probiotyk przy antybiotyku, ja np piłem ostatnio w kroplach Diflos- dzieci też go używają, jest w kroplach, godzinkę po antybiotyku piłem miarkę . Nawet bóle brzucha mi ustąpiły po antybiotyku, widać skuteczny