SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kilka pytań dotyczących wzrostu

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 550

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 95
Siema

Mam 16 lat i 167cm wzrostu. Trochę mnie irytuje jak 13 latki patrzą na mnie z góry, wiec postanowiłem pogrzebać trochę w necie na temat wzrostu.
Co znalazłem?
Głównie to że:
-Rośnie sie do 21 roku życia
-Bieganie, długi sen, dużo białka (co najmniej 2g na 1kg masy ciała) i wyprostowana pozycja zwiększają szansę na zwiększenie wzrostu.

No i tak myśle czy jest w tym troche prawdy, czy nie

Rodzice nie są za wysocy. Mama 165, tata 171. Natomiast doczytałem że wzrost rodziców nie zawsze ukierunkowuje to ile my urośniemy.

Czyli chciałbym sie dowiedzieć czy te czynności (sen,bieganie itd.) nieco wspomagaja ten proces czy to tylko mit.
Bo chciałbym urosnać tak chociażby do 175cm i nie wiem czy jest to w ogóle możliwe.

Oczywiście, wszystkie wyzej wymienione czynnosci postaram sie wprowadzic w życie :] Dorzucę moze jeszcze skakankę i mleko (nawet jeżeli nic nie da, to po wapniu będę miał mocniejsze kosci żeby bić po mordzie kozaków )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1622 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11751
Rośnie sie do 21 roku życia
Prawda

Bieganie, długi sen, dużo białka (co najmniej 2g na 1kg masy ciała) i wyprostowana pozycja zwiększają szansę na zwiększenie wzrostu.
Wzrost masz zapisany w genach, nie zwiększysz go.

Masz dopiero 16 lat, urośniesz jeszcze, spokojnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 360 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3257
Chłopie, nic się nie martw, do 175 na luzie dobijesz. Nie zawracaj sobie dupy wzrostem, bo prędzej zwariujesz, niż ci te rozciągania itp. pomogą...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

żurawina

Następny temat

Zahamowany wzrost?

Wheya