Boje sie ja zaatakowac!

Ja Ci dam taka rade: nie mysl tyle tylko rob cos- cokolwiek, nie musisz przeciez robic nie wiem jakich kombinacji, probuj pojedyncze ciosy i kopniecia, nie musisz robic akcji nie wiadomo jak rozwinietych po 10 ciosow na raz;). W koncu to tylko sparnig- masz sie tu obic, bo to w koncu prawie prawdziwa walka (w sensie zawody). Raz dostaniesz, nastepnym razem Tbie sie uda zaskoczyc przeciwnika (przeciwniczke). Szczegolnie jesli to pierwsze sparingi. Jak sie nie przelamiesz w koncu to nic z tego dobrego nie wyjdzie!! Powodzenia zycze!!

Dobra, od nastepnego treningu postaram sie przelamac. Co ma byc to bedzie, nakrece sie przed walka i sprobuje! W koncu sa ochraniacze, kaski, wiec czym ryzykuje? W zasadzie zawsze sobie tak mowie Ale teraz dosc juz tego ostroznego skakania! Sprobuje zbijac jej ta garde, wchodzic czesciej i zobaczymy co z tego wyjdzie Najwyzej przylozycie mi lod na sliwke pod okiem i pocieszycie po przegranej walce
L_K

To super!!! O takie anstawienie wlasnei chodzi!! Chociaz saam wiesz, ze latwo sie mowi- a gorzej robi;) Btw . w jakim klubie trenujesz? Pozdrawiam!

ja mysle ze powinnlyscie cwiczyc walke w pol dystansie bo bez sensowne skaknie przez caly sparing nic nie daje. A to ze ona cie puktuje a ty nic na to radzisz oznacza ze ma o wiele wiekszy staz treningowy

To fakt - z reguly walcze z rywalkami starszymi stazem. Chociaz tez nie zawsze.
Kickerka: poznan
Bokser: napisz cos wiecej o strategii tego poldystansu. Cos tam czytalam na ten temat, ale odnosnie boksu, a nie kick'a.
L_K

Lady, o ktorej chodzisz spac..?

pol dystanas czyli walka w zwarciu polega na obijaniu sie:) w pozycji frontalnej. Jest to forme zadaniowki w ktorej nie da sie nie zainkasowac ciosow. Dlatego trzeba sie obijac z umiarkowana sila nie przesadzac z sila podbrodkowych sierpow i hakow. Bic na szybkosc i technicznie niz na sile aby tylko sparing partner dostal w leb. najlepiej cwiczyc pol dystnas w narozniku.Jezli opanujesz dobrze pol dystnas bedziesz mogla pokonywac przeciwniczki wyzsze ciezsze i o dluzszym zasiegu ramion. Jezeli sparujesz z przeciwniczka nizsza od siebie i o krtszym zasiegu ramion lepiej zbijac jej ciosy i punktowac lewym na dystnas:)

ANjew - zalezy o ktorej mam zajecia )
Bokser: ogromniaste dzieki za porady!!
L_K
PS. Dzis na treningu probowalam walczyc jak mowiliscie i... troche inaczej to wygladalo niz ostatnio! Nie mowie, ze zwrot o 180 stopni, ale jakis krok do przodu zrobilam...

gratulacje

A ja z doswiadczenia wiem, ze 2 sety kazdego nastawiaja agresywnie, niezaleznie od okolicznosci (sprawdzona metoda naszych przodkow).
A powaznie-to wlasciwie wiekszosc rzeczy zostala juz powiedziana. Strach ma po prostu wielkie oczy. I strach przed ciosem jest najczesciej gorszy niz sam bol (ktorego podczas walki najczesciej po prostu nie czuc ).