ronie220
Ale nie zmieniaj zakresu dopóki siła będzie szła. Zaniz sobie ciężary na start i możesz powoli dokładać przez kolejne kilka miesięcy .
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
