Szacuny
97
Napisanych postów
1493
Wiek
31 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
50786
Uwaga. Napisałbym że jest to pytanie ale nie dokonca. Otóz ostatnio na corocznych podstawowych badaniach krwi ktore robie mam podwyzszony cholesterol. Pol biedy zeby to był tylko HDL. Ale podwyzszone są wszystkie, dokladnie wyglada to tak -
Cholesterol całkowity 6,36 mmol/l normy 3-5 mmol/l cholesterol HDL 1,52 mmol/lzalecenia wieksze lub rowne 1,0 mmol/l cholesterol LDL 4,47 mmol/l zalecenie mniejsze niż 3,0 mmol/l u osob zdrowych I trójglicerydy spoko 0,79 mmol/l zalecane ,/= 1,7 mmol/l
Moje pytanie - SKAD TAKIE FATALNE WYNIKI ?
Nie naleze do osob ktore sluchaly co mowia na studiach i jadły tylko jednonienasycone i wielonienasycone kw tluszczowe. Nasyconych też sie nie boje. Spozywam je w proporcjach okolo (1:1:2 - Nasycone - Wielonienasycone - Jednonienasycone) Staram sie by n-6 nie bylo za duzo, ogolnie to sporo jem n-3 aby nie powodowac dysproporcji. Wiec kurde co jest? Obciac zupelnie tluszcze na jakis czas? Co z tą koncepcja ze cholesterol pokarmowy a cholesterol ustrojowy to dwie rozne sprawy ? Spozycie tluszczu u mnie to ok 1 - 1,2 g / kg mc na dobe . Prosze o dyskusje na temat cholesterolu,poniewaz przyznam szczerze to zagadnienie choc wydaje sie zupelna podstawą, nie jest mi do konca znane
Szacuny
34
Napisanych postów
357
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15996
krzykacz
Tak, chcesz sprawdzić czy w obrazie usg tętnic nie widać przyściennych uwapnionych blaszek miażdżycowych.
Ale chyba wiadomo już, że blaszka miażdżycowa nie osadza się z cholesterolu krążącego we krwi? Po co to sprawdzać?
Dziwię się skąd takie wypowiedzi od ekspertów
Wystarczy prześledzić temat Optymalnia na bombie w doping pisze tam mnóstwo rzeczy na temat cholesterolu i większość ekspertów stwierdza, że mity cholesterolowe zostaly już dawno obalone.
Po wejściu na żywienie optymalne cholesterol wystrzela w kosmos i nie świadczy to o niczym złym a właśnie, że organizm sprząta. Po pół roku zaczyna spadać i normuje się,
TomasAZ
Twoja mama przyjmuje statyny Atorvox właśnie. Nie dziwne, że cholesterol wystrzelił po odstawieniu.
Cholesterol jest potrzebny, nie można go zbijać.
STATYNY SĄ BARDZO NIEBEZPIECZNE ZWŁASZCZA DLA KOBIET!!!
Szacuny
97
Napisanych postów
1493
Wiek
31 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
50786
dieta jest wporzadku, , niebawem robie badania wlasnie w tym panel watrobowy ten tanszy,amylaze i lipaze i hormony plciowe w planie sa, ps dopingu nigdy nie bylo co chyba widac :D
mało ruchu mam teraz,bo jestem swiezo po operacji a przed operacja tez wylaczony z cwiczen. To tez moze miec wplyw
Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2017-11-07 21:11:37
Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2017-11-07 21:15:00
Szacuny
97
Napisanych postów
1493
Wiek
31 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
50786
przeczytam napewno,tylko nie wiem kiedy :) Tak mam, dla przykladu - mama jest strzepiem roznych chorob i szczerze mowiac ciezko powiedziec co jej nie dolega, je bardzo malo -cholesterol ma zawsze podwyzszony. Tata obzera sie tlustymi rzeczami, jest gruby , cholesterol raczej w normie lub minimalnie podwyzszony. Od strony mamy były kłopoty zawsze z tym,patrzac wstecz
Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2017-11-08 07:53:47