Sprzęt do ćwiczeń w domu - co wybrać?

Witam,

Wraz z żoną prowadzimy siedzący tryb życia - najpierw 8h w pracy, później samochodem do domu i na zakupy, na koniec oczywiście wieczór na kanapie. Wiosną i latem urządzamy sobie spacery, czasem jeździmy na rowerach, ale mamy jesień a zima za pasem, więc tego rodzaju aktywności odpadają. Mamy po 27 lat więc to, że zaczynają mnie podoblewać plecy, a żona narzeka na ból barków nie jest dobrym znakiem.

Chcemy zakupić sprzęt do domu aby zapewnić sobie trochę aktwności fizycznej i wzmocnić plecy - może to zniweluje bóle, najczęściej doświadczane pod koniec tygodnia?

Pytanie 1: Myślimy o ergometrze wioślarskim lub rowerku stacjonarnym. Czy któryś z tych sprzętów będzie odpowiedni do naszych oczekiwań?

Pytanie 2:Szukamy czegoś w granicach 1000zł. Wiem, że może to niedużo, ale w internecie można spotkać sprzęty tego rodzaju nawet w kwocie 500zł (wiem, że badziew, dlatego szukamy czegoś do ok tysiąca). Jakie są wasze opinie? Możecie coś polecić?

Pozdrawiam!

jak do 1000 zł to lepiej wybrać rowerek niż kiepskiego wioślarza, za fajnego wioślarza np concept 2 trzeba ok 5000 dać.

Co do rowerka to jakiś spokey, york, hop sport czy ciut droższe ponad 1000 zł kettler
Można zaryzykować i kupić wioślarza w granicach 100 zł jakiegoś HMS zawsze to lepiej ciało pracuje, więcej partii mięśniowych jest pobudzonych.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-25 20:52:53

za tysiaka już jakiegoś wioślarza w marbo znajdzie, głównie mechaniczne ale jak sie rozejrzy to nawet i magnetyczne w okolicach tysiaca bedą.

PS: Sprawdzcie te Wasze plecy i barki u lekarza bo jeśli nie pracujecie cieżko fizycznie, to być może za długo prowadziliście siedzący tryb życia i trzeba będzie coś naprawić poprzez fizjoterapeutę czy rehabilitanta

Dzięki za rady. Teraz zastanawiam się jeszcze który zakup wyjdzie nam bardziej na dobre - rowerek czy ergometr? Wiadomo, że przy ergometrze pracuje więcej mięśni, ale czy pozwoli utrzymać forę bardziej niż rowerek? A co myślicie o bieżniach do 1000zł?

skoro pracuje wiecej mięśni to łatwiej będzie utrzymać formę. A czy się to Wam uda...sukces to składowa Waszych treningów i jedzenia. Solidnie trenujesz i dobrze się odżywiasz,to osiągniesz oczekiwane rezultaty.

Bieżnia w cenie 1000zl? Jakąś znajdziesz ale jednak nie masz co liczyć na "klasowość" urządzenia

Zrobiłem małe rozeznanie w temacie wioślarzy i znalazłem takie modele:

WIOŚLARZ SITUS 3+ KETTLER - 1200 zł
INSPORTLINE OCEAN IN1979 - 900 zł
HMS Z 1701 - 1025 zł
HMS ZM 1502 - 915 zł
SCUD ARROW Z6 - 900 zł

Opinie w internecie znalazłem tylko na temat INSPORTLINE. Ludzie sobie go chwalą. Jakie są jednak wasze opinie na temat tych sprzętów?


Zmieniony przez - marbit w dniu 2017-09-28 17:43:28

kettlera bym brał, zakałd produkcyjny w polsce, kilka salonów to i z serwisem w razie czego pewnie lepiej by było.

Witam ponownie,

Zastanawiam się obecnie tylko nad tym KETTLEREM a INSPORTLINE OCEAN IN1979. Ceny są właściwie teraz takie same, ponieważ w jednym ze sklepów jest obniżka na kettlera, więc mieszczę się w budżecie. Zastanawiają mnie jednak opinie. Insport ma bardzo dobre, a Kettler raczej złe opinie. Poniżej linki. Czy waszym zdaniem warto brać je pod uwagę? Jeśli tak to chyba wolę Insporta...

Kettler
Insport


Zmieniony przez - marbit w dniu 2017-09-30 18:42:47

Jak się obawiasz o kettlera to wybierz tego insport i po problemie nie ma co dłużej siezastanawiać, kupować i trenować.