Problemik z Thermą

Ja kupiłem Thermę Prolaba na allegro, wziąłem przed treningiem (trenuję o 8 rano), rzeczywiście dopałkę miałem niezłą :), ale dziś wziąłem 2 kapsy (rano i o 15) i prawie nic... Czyżby mój organizm przyzwyczaił się po 1 dniu do efki ???? Troszkę się pocę, ale nie mam już takich jazd jak za pierwszym razem tzn. wczoraj. A tak w ogóle

NIE KUPUJCIE THERMY NA ALLEGRO BO JA DOSTAŁEM Z TERMINEM WAŻNOŚCI DO LUTEGO 2004 !!!!

Może to przez to ? Ale dlaczego za 1 razem zadziałała a dziś już nie tak bardzo ? Dodam że dziś nie miałem treningu.

Jutro przed treningiem wezmę chyba 2 a po południu jeszcze jedną. Co wy na to ?

Wielkie thx Quart.
Baardzo mi pomogłeś.
Dałbym Ci nawet Soga, ale
nie mam abonamentu :(

Jeszcze raz wieeelkie Dzięks

jaką kupiłeś to thermę? - to zależy też od tego co jadłeś, kiedy przyjełeś, o której godzinie cwiczyłeś i jaki miałeś wypoczynek przed

thermę mam prolaba. Wczoraj brałem 1 kapsa o 7.10 i trzymał mnie gdzieś tak do 12-13. A dziś o 7.30 i drugą o 15 bo tej pierwszej prawie nie czułem. Jadlem w sumie to samo, jajeczniczka na sniadanko, poźniej piersi z ryzem, ananasem i papryką.

nie wnikaj w to
stosuj 1 kaps - I tydzien
2 kaps - II tydzien
3 kaps -III-IV tydzien
jak bedziesz dobrze sie czuł to 4 kaps - V-VI tydzien

potem popatrz na wage miecho i powiesz czy sie opłacało

a therme bierz najlepiej 30min przed treningiem

W wopicu o thermi pytałes czy zwiekszyc dawke - wrecz przeciwnie
po co wziołes juz 2tab?
bierz 1 z rana i tyle wystarczy jedz odpowiednia ilosc ww/b/tł dostarczaj witamin a bedzie ok
cos sie musiałaes wkrecic za bardzo :>
przeciez kazdy widzi jak Cie nosi

Wziąłem 2 bo 1 w ogóle nie czułem, to sie zmartwiłem i po południu wziąlem jeszcze jedną. A zwiększałem tak bo czytałem też wypowiedzi na początku tego tematu i tam inaczej mowili, juz sam nie wiem jak to brac :) Mowicie ze zwiekszac co tydzień ? Nawet jesli nie będę czuł działania thermy ? A i jeszcze a'propo diety to czy moglibyście zerknąc na moją dietkę i ewentuel coś doradzić jest tu : https://www.sfd.pl/temat137800/ 

JEZLI NIE CZUJESZ KOPA NIE ZNACZY ZE THERMA NIE DZIAŁA!

I właśnie tym się martwię... A wczoraj działała i nie wim co jest ?! Dlatego sie pytałem czy zwiekszyć dawkę. Może jutro przed treningiem wezme 2 i zobacze jak bedzie, co wy na to ?

nie
jak ma zadziałać to i 1 wystarczy

ja na przykład brałam Ultra Ripped i też żadnego kopa nie czułam a efekt był!! tylko nie odrazu, po tygodniu coś się ruszyło, a po trzech miesiącach... miodzio chłopak kazał mi chodzić po domu nago

Myślicie że to nie to przez termin ważności ?? To nic że jest 2 miechy po czasie ??