SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co dalej

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4906

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349880
Plan dobry .

Klatkę możesz zrobić całą i dopiero przejść do barków. W wersji pierwotnej było trochę inaczej, byś nie musiał robić wyciskania barkowego ze zmęczonym łańcuchem funkcjonalnym.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jedno pytanie jedna odpowiedź

Następny temat

FBW dla biegacza

electro
Polecane artykuły