Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Bo wbrew pozorom albo te pośladki już jakąś się posiadają i dają radę albo co spotykane u początkujacych nie potrafią pracować pośladkami.
Poprzedni temat
plan treningowy do oceny
Następny temat
Plan kalistenika + siłownia opłaca się dla 13 latka ?
Polecane artykuły