SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Wojsko Poligon :D

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2551

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

107

Wzrost

190

Obwód ramienia

rosnie

Obwód klatki

110+

Obwód uda

rosnie

Obwód talii

90+

Staż na siłowni

po 2 letniej przerwie wracam, a tak to 3 miesiace

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

czeka mnie ta wojskowa...

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

cypio 250 e7d 4 lata temu

Opisz swój plan treningowy

fbw

Cel cyklu

masa dobrej jakosci, a potem wycinka do wrzesnia

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

punkt 10

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

latwo tyje

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120, 150, 130
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
Ja cale 3 miesiace unitarki w ŻW mialem skitrany telefon niemałych wymiarów wlasciwie cegłofon. Biegalem z nim, robilem salta, strzelalem z kałacha i dalem rade wiec i Ty dasz rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Jesli towaru nie mozesz miec z soba to za duzo rozwiazan nie masz. Wbic w dniu wyjazdu a kolejne po powrocie lub robic pct juz wczesniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1565
A jeszcze pytanka:

1. Mam sustanon. 500 mg w dniu wyjazdu tj. 6 maja styknie? Czy może więcej walnąć?
2. Czy na tym ch**owym jedzeniu poleci mi dużo mięśni? Na siłownię na 95% też nie mam co liczyć.
3. Jeśli tak to macie może jakieś sposoby jak sobie radzić w takich sytuacjach? Myślałem np. na skitraniu dużej ilości batonów białkowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. Powinno być oki.
2. bardziej od braku treningu by coś poleciało a nie od żarcia, ale to tylko 2 tygodnie to co ma Ci polecieć? Woda?
3. przecież Cię głodzić nie będą nie panikuj, spokojnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1565
No i czuję się spokojniejszy. Dzięki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1565
Dobijam do 12 tyg i planuję walnąć od poniedziałku 1000 iu hcg przez 5 dni i po powrocie dalej cykl. Może być?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
Z cyklu 'Dzieci w wojsku'

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Nie za bardzo rozumie te 5000 hcg to ma byc mostek?czy po prostu hcg w trakcie cyklu??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 84 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13156
Powaznie takie rady nabij przed skitraj w 'kszkach'? woreczki jedno razowe? a co ze sterylnoscia panowie mysleli o tym? chyba nie... e-lite jak najbardziej trafny strzal w dyche niech wbije mixa najlepiej dwie ampy bardziej bym sie obawial nacisku na czas jedzenia i intensywnosci zadan bojowych w koszarach od tego tez mozna niezle zjechac z maso-wody batony bialkowe OK tylko pytanie jakie ale to juz nie ten dzial...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 372 Napisanych postów 2331 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48698
Hehe jak taka lipa na jednostce to sobie ogarnij nebido i wbij w dzień wyjazdu xd

You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Novo czy Sally pod vlcd

Następny temat

Angina na cyklu - POMOCY

WHEY premium