Chcę zacząć cykl . Nie mam doświadczenia w cyklach miałem jeden udany 6 lat temu obecnie jestem roztrenowany i zaopatrzony w boldka i oxa muszę dokupić tylko propka .Zależy mi na dobrej jakości twardych nie zalanych mięśniach, wagi robić już nie chcę.37 lat 92 kg 176cm, staż na siłowni 5 lat z przerwami
Propek ? ile i co ile dni szot myślałem co 7 dni lub co 4 dni 10tygodni ?
Boldek (od 3 do 16tygodnia) 250-300 co 7dni
Oxa 10mg tabletki od 10 do 16tygodnia
Proszę o podpowiedz kogoś bardziej doświadczonego (abym czegoś nie spi......ł) czy moja rozpiska ma sens