SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1333

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1065 Napisanych postów 11523 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 139418
zero wiedzy...zero diety...a potem placz...pompcy...ratunku...Ogarnij Sie..tutaj ludzie chca pomuc...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Chyba estro skoczylo bo foch poszedł hehe sorry za spam ale nie mogłem się oprzeć. Tu nikt nie chce cie obrazić, urazić itp. Tylko dobrze ci radzi. Bez diety i wiedzy nic nie zrobisz. Sam to przerabialem. Saa w niczym ci nie pomoże.
1

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 264
Ja rozumiem. Ale zadalem tylko krotkie pytanie. Czytalem zrozne tematy zakladane przez ludzi i inni udzielili im prostej odpowiedzi i to wszystko. Podziekowali i po temacie. A teraz dzieki tym odpowiedziem nie wiem nic ci do tego odbloku i poslucham pewnie porady goscia co niewiele wie. Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
To właśnie chcą ci wszyscy wytłumaczyć że do saa potrzebna jest wiedza o diecie treningu itp. A tu chcesz dać 10 strzałów dece. Ona się rozbija a ty skończysz. I pytasz się czy hcg będzie do odbloku potrzebne. No proszę cię. Wystarczy trochę zainteresowania tematem. Dieta to jest ponad połowa sukcesu, wszyscy myślą że wystarczy wziąść trochę teścia i mety i dzik będziesz. Ja też robiłem 10 kg w 10 tyg na takich cyklach ale tłuszczu i wody. Po cyklu woda zeszła tłuszcz został i tak dobilem do 104 w pasie.

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4120
92kg wagi i max DL 90 kg
Niewiadomo jak wyglądasz to ciężko doradzić co masz robić. Daj fotkę i się wyjaśni co i jak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 264
Jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Co jest?fotka?no w profilowym jest..i jest slabizna,napewno nie na doping
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4120
Wg profilowego.. prosi się o mocną redukcję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
maly_lc
Jest
ale źle. Idź do działu odżywiania bo widać że miska bardzo słaba. Nie wygląda jakbyś w ogóle coś działał. 20% bf? Działaj a będzie dobrze

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4120
Co do cyklu jak już się upierasz to deke zostaw na daleka przyszłość. Test 250 - 1ml co 5 dzień. Kcal na bilans ujemny. Trening siłowy + cardio 3-4x w tyg i zadbaj o zbilansowana dietę. Działaj i powodzenia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok popolrocznym cyklu i t3

Następny temat

efekt uboczny?t3

forma lato