...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak zjem ja rano naczo to śniadanie może być z węglami ? Bo druga porcja jochy będzie po 3 h wiec nie będzie miało znaczenia jaki posiłek był wcześniej bynajmniej tak mi się wydaje
Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2017-04-03 16:37:18
Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2017-04-03 16:37:18
...
Napisał(a)
rYchUmTkno jak sniadanie z weglami skoro wyzej napisane ze joha z daleka od wegli?!?Jak zjem ja rano naczo to śniadanie może być z węglami ? Bo druga porcja jochy będzie po 3 h wiec nie będzie miało znaczenia jaki posiłek był wcześniej
...
Napisał(a)
:myslalem dac joche 6:45 a sniadanie 8:00 potem drugie sniadanie mam 10 obiad 13 i kolacja 19 tak to wyglada
Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2017-04-03 20:04:38
Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2017-04-03 20:04:38
...
Napisał(a)
Ja tam jadam ze zródlami ww i fat pale az milo. Moze gdybym ww odstawil to by joszka była bardziej efektywna ale nie narzekam. Mozesz na noc dac ww a rano na sniadanie juz nie, a przed treningiem i tak czas od wziecia capsa yohy do konca siłowego, po nim cardio itd to ww jem dopiero okolo 4h wiec czasy sporo joha ma na dzialanie.
Zmieniony przez - pelons123 w dniu 2017-04-03 21:27:49
Zmieniony przez - pelons123 w dniu 2017-04-03 21:27:49
...
Napisał(a)
ok napisałem do trenera o wyrzucenie wegli z pierwszego posiłku mam nadzieje zebedzie ok dawga 2 razy po 5mg na start bedzie ok ?
1
...
Napisał(a)
Ja do 20mg na raz dochodzilem i bylo dobrze ale zacznij wlasnie spokojnie od 5mg na porcje.
1
...
Napisał(a)
Pelons to nawet nie wiesz że dodając węgle robisz sobie niezły rozp****** o odwracasz efekt palenia fatu z opornych miejsc w jego magazynowanke
Poprzedni temat
Redukcja Testosteron + Winstrol + Clen + T3
Następny temat
Spuchniete poliki
Polecane artykuły